３０分泳・・・明日だぁあ！

もう１年経ってしまった・・・

明日は４時に起きて、５時に家を出るぞ
６時１５分にスタートだったかな、
頭も体も寝てそうだ

去年は１７６０ｍ
目標は１８００ｍなんだけど、それって５０秒ペースなんだよね
なかなか、越えられない５１秒
ちょっと苦しさに負けると５２秒

でも、１５００ｍの目標は目指せ２５分台だから、頑張らなくちゃ

ターンをどうしようかな、

弟子との泳ぎ込みはタッチターンで、２５分０５秒まで行ったから・・・
で、合宿で８２５ｍはすべてクイックで、５１～２秒
クイックしてもあんまり変わんない・・・下手くそなんだなぁ・・・

明日はどうしようかな・・・
一人の世界ならクイック
でも、周りの応援聞きたいから、タッチターン・・・

う～ん、どうしよう

毎年、３０分泳はタッチターン
でも、町田長水路や、ＬＤＳＳはオールクイック

う～ん、どうしよう

とりあえず・・・今日は早く寝よう