2017年2月18日（土）の京都教室

先週11日は年会だった。
陳式36式も馬歩が決まりリ、目線もよかったですね。
剣も流れがよかったし、長拳一路も決まりました。
立つ→預備がゾクッとするぐらいよかった。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功　　

・長拳基本功　「正踢腿」「外バイ腿」「纏腿」

　　しばらくぶりの「纏腿」だ

・長拳一路　第一段　年会より正確度がアップした。

・長拳剣基本功　+　掃剣　3月まで基本功をします。

・陳式36式第一段　　5番目の斜行拗歩と取り出して

※次回は2017年2月25日（土）です。
　 春の気配が近づいてきています。
　 お花見に心がウキウキします。