2017年2月4日（土）の京都教室

春うらら、を思わせるような陽ざしの土曜日。
年会に向けて最後の仕上げだ。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功　　経絡について

2月11日年会のプログラムに沿っての練習。
バック音楽も入りました。

・「斜踢腿」　「ドン踢　冲拳」「里合腿」「弾踢　推掌」

・長拳一路套路

・長拳剣基本功　長拳剣はりりしくいきまっせ

・対練　　一段・二段の60式

・陳式36式套路　　サウンド担当も予行練習で当日はバッチシ！

・対練　　94式の套路

目の前に人参は効果がある=年会という場に向かって上達しました。

※次回は2017年2月18日（土）です。
　 年会を経験して一回り成長しました。　（2月11日記）