2011年9月10日（土）の京都教室

只今の背景は魚で、その魚はサンマです。
「秋刀魚」と書きますが、夏の終わり、秋の初めの
サンマはおいしいですね。

サバ、サンマ、イワシの順に好きで、4番目から
白身の魚が上がってきます。鯛、ヒラメ、サヨリ、オコゼ
なんかもいいですね、広島や岡山ではダシにされるそうですが
ボラなんかもおいしい。

あ～、おいしい魚に囲まれている日本は幸せだ。
2年前でしたか、サンマを甘辛く焚いて中国に持っていったら
高級魚だと言っていたが、捕れないと高級になるらしい。

そこで、10日の京都教室でした。
3日は台風のあまりの凄さに休みとなりました。
台風休みは1988年に教室が始まって以来、初めてのこと。


≪スケジュール≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
　全身運動：正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、
　　　　　　側ティー腿、ドンティーチョン拳、弾腿推掌　

・陳式太極剣36式：
　第三段25番目　二龍 戯珠（アーロン シーチュー）
　　　　　　　　虚歩 劈剣 二頭の龍が珠を転がして戯ぶ 　　

　　ポイント：剣の反しといい、体の動かし方といいここは捉え難いところだわ。

・陳式36式套路　「円い気のボールを抱える」　　

　　　　　　　　この形、意識、体の状態は陳式36式の型全部の基礎で
　　　　　　　　どんな型や動きをしても、このボールの形を守ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　この説明は1週間後に思い出して書いたものですが
　　　　　　　　もっとうまい説明だった筈。
　　　　　　　　覚えている方おられたらコメントをよろしく！

　　　　　　　　結論はどんな動きも、全身が動くということだった。はぁ