狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第1341回夕焼けラン

2021-12-31 | 夕焼けラン
第1341回夕焼け練習会 令和3年12月26日(日)気温3℃ 曇り 16時から

参加者8名 カズボン、nagiさん、ダッキーさん、ヨシさん、ともちゃん、みえちゃん、きよちゃん、よⅭA

★カズボン 25キロ 2:12:46(5:18ペース) あと5キロ走りたかったけど、寒さと風がきつくダメでした。
★nagi さん 10キロ 1:03:10(6:19ペース) 寒かったですが、何とか走れました。これからも、ちょくちょく顔を出します。
★ダッキーさん 10キロ 1:06:40(6:40ペース) 寒かったですが、走るとぬくもりました。来年もよろしくです。
★ヨシさん 10キロ 1:03:03(6:18ペース) 病み上がりランでした。回復途上です。良いお年を!
☆ともちゃん 8キロジョグ+10キロ 1:03:13(6:19ペース) 耐寒ランでした。早出ラン頑張りました。雪がちらついてました。来年もよろしく!!
☆みえちゃん 15キロ  久しぶりに参加できて楽しかったです。
☆きよちゃん 10キロ 1:06:40(6:40ペース) 寒かったけど、ダッキーさんと一緒におしゃべりランで楽しかったです。
☆よⅭAちゃん 8キロ+10キロ 1:03:10(6:19ペース) 狭山池は、やっぱり寒いです。Nagi さんとおしゃべりで、頑張れました。

こうちゃん、ささやんさん、くみちゃんも走ってられました。
今年も、もう残りわずかです。1年早かったですね。これからも体調整えて、楽しく走りましょう。
来年もよろしくお願いします(^^♪

      よⅭAちゃん記

夕焼け練習会は新年2日は中止で9日から始動します。次回のお当番はこもちゃんです。
夕焼け練習会は細々を来年も活動を継続してまいります。皆さんのご参加、お待ちしております。では良いお年を!(管理人)
コメント
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