2011年１～３月 朝焼けラン予定

♪。。。。。狭山池を走っている皆さんへ。。。。。♪

　秋のシーズンが終わった後の１～３月は、好記録が出る時期です。秋の大会の結果を踏まえ、課題を克服する練習をしましょう。

＜１月＞
◆１日（土）午前７時～８時⇒元旦“初日の出ラン”・・・（注）：駐車場、７時開場見込み
◆８日（土）午前８時～１１時３０分⇒３５ｋｍ走
☆１０日（祝）大阪ハーフ試走・・・・・別途案内
◆１５日（土）午前８時～１２時⇒４０ｋｍ走
◆２２日（土）午前８時～１１時⇒２０～３０ｋｍ走
◆２９日（土）午前８時～１０時⇒５～２０ｋｍ走
◇３０日（日）大阪国際女子マラソン＆大阪ハーフマラソン（女子マラソン応援後、打ち上げ予定）

＜２月＞
◆５日（土）午前８時～１１時⇒３０ｋｍ走
◆１２日（土）午前８時～１１時⇒２０～３０ｋｍ走：篠山マラソン組
◆１９日（土）午前８時～１１時⇒５～３０ｋｍ走：篠山マラソン組
◇２０日（日）泉州国際マラソン
◆２６日（土）午前８時～１０時⇒２０ｋｍ走
◇２７日（日）東京マラソン

＜３月＞
◆５日（土）午前８時～１０時⇒５～２０ｋｍ走
◇６日（日）篠山マラソン・・・・・（マラソンバス予定）
◆１２日（土）午前８時～１０時⇒２０ｋｍ走
◆１９日（土）午前８時～１１時⇒２０～３０ｋｍ走：長野マラソン組
☆２１日（祝）１５時～祝勝会予定・・・今シーズンの健闘を祝って（そうなるハズ）◆２６日（土）午前８時～１１時⇒２０～３０ｋｍ：長野マラソン組

予定変更する場合がありますので、予めご了承ください。
初参加の方、大歓迎です。
多くの方の参加をお待ちしています。