２０１９年８月２７日（火）
ギックリ腰ではないのですが、腰の右横側が特定の姿勢になった時などに筋肉痛と
なり、例えば長時間パソコンの前に座っていた後に立ったりすると痛むので、今日は
整形外科に行ってリハビリテーションをしてもらいました。
原因は不明ですが、かなり以前の雪かきの後の腰痛が完全回復していなかったのが
一因と思われ、パソコンの前にあまり長く座るのはまずいようなので、しばらく投稿
をお休みとします。日にちが何日か経過してからのぞいてみて下さい。
この後もしばらくは、整形外科に通ってリハビリテーションを続ける予定です。
ギックリ腰ではないのですが、腰の右横側が特定の姿勢になった時などに筋肉痛と
なり、例えば長時間パソコンの前に座っていた後に立ったりすると痛むので、今日は
整形外科に行ってリハビリテーションをしてもらいました。
原因は不明ですが、かなり以前の雪かきの後の腰痛が完全回復していなかったのが
一因と思われ、パソコンの前にあまり長く座るのはまずいようなので、しばらく投稿
をお休みとします。日にちが何日か経過してからのぞいてみて下さい。
この後もしばらくは、整形外科に通ってリハビリテーションを続ける予定です。
私の場合、パソコン専用の回転いすに長時間座っていると、立ち上がった時に痛いのです。
そこで今は、別のいすでパソコンに向かっています。
私は、夏に外出すると汗が目に入るのか、結膜炎にもよくかかるので夏の外出が苦手で、
市内ウオーキングも短めにして気温の低めな午前に出かけるようにしています。
イタリアの旅楽しく読んでいました。私はトスカーナの田舎が印象的でした。
私はパソコンや読書を長時間すると、首、肩こりがおこり頭痛になります。やっぱり長時間がムリになってきました。なのでこのごろは超短い投稿ばかり。
ところで小田原のYさん２度目の入院になってしまいました。既に２週間経過、１ヶ月はかかりそうです。
ひどくなりすぎないようお大事におだいじに・・・。
早めにアップできるようリハビリに努めます。
junjunさんもありがとうございます。パソコンの前には１時間以上座らぬよう努めていますが、
夢中になると時間が経過してしますので、一層注意します。
Ｙさんがまた入院されたのですか。お早い回復と退院をお祈りしています。