いつも自分的に限界ギリギリで山道を走ってるので、
ひょっとして体を害しているのではないか？という疑惑が生じ、
前から気になってた心拍計がついているサイクルコンピューターを導入してみることに。
先日、初めて心拍計を付け、まずは勝尾寺に上った。
最大心拍数は220から自分の年齢を引いたものだそうだが、、
測ってみたら、ほぼ常に最大心拍数超え、ゴール前の最後の坂では189もの心拍数を記録・・これってヤバいのでは？！
自転車って有酸素運動だと思ってたのに、無酸素運動になってる・・
道理でしんどいわりに痩せないわけだ。
心臓を酷使し過ぎてるのではないか？と不安になりながらも
一応妙見山での心拍も見てみようと上った。
やはり妙見山でも自分の最大心拍数は超え、同じく最後の坂は爆上がり；
果たしてこのままでいいのか？体を鍛えてるつもりが、痛めているんじゃあ？！
妙見山から野間峠を下り、以前友人からおすすめされていたスパイスカレーの店「ヨナナ」へ向かった。
背景の山に溶け込むように建つお店。
サイクルラックも完備。
風通しのいい店内。
入った時はお客さんでびっしりだったが帰る頃には空いてきた。
そしてミールスを頼む。
南インドのカレー、ミールスは、数種類のカレーを混ぜ合わせて
ご飯にかけて食べる。
いろんな味わいが混ざりあってとても美味しい。
食べ方の丁寧な説明書きがあった。
現地では、手で混ぜ合わせて、手づかみで食べるようだ。
以前、別の店でやったことはあるが、、
今回はスプーンで食べた。
食後はやっぱりチャイが飲みたい。
スパイスケーキは半分ずつにして、チャイと一緒に頂いた。
お腹いっぱい。
この後は、またかなりな距離を自転車こいで帰ったので、カロリーは帳消しになったと思いたい。
トイレの手洗い周りに使われてたタイルが、お店の雰囲気にぴったりでかわいかった。
ヨナナに行く途中に、通りかかったバス停がなんと茅葺き屋根でできていて
めちゃめちゃいい感じ。
妙見の森ケーブルの駅。
ここからは別の日の記録。
同じく妙見山へ上った日、ご褒美ランチへ「山のテラス」へ訪れた。
3月にオープンしたばかりで、少し前にテレビでやってたそう。
平日なのにかなりの賑わいだった。
川沿いにあるテラス席が、とても気持ちよかった。
風通しがよくて、山の緑が清々しい～
ドッグランもあって、犬連れの人たちもたくさん。
ハンバーグのセットを。
パンは食べ放題。
自転車の記録をつけようと思っていたのが、
最近は自転車で訪れたランチの記録になりつつある・・
