私を野球に連れてって

ｄTVを見る。
コメディ。
古い映画にしてみた。
ジーン・ケリーとフランク・シナトラの黄金コンビ。
エスター・ウィリアムズ、ベティ・ギャレット他古き良きアメリカという感じだ。

イングリッシュマン in ニューヨーク

イングリッシュマンinニューヨーク [VHS]

dTVでコメディを見る。
何とも言えない映画だった。
理解できない。

「血管を鍛える」と超健康になる!: 血液の流れがよくなり細胞まで元気

著者の池谷敏郎先生はテレビでもよく拝見する方。
分かりやすい本であり、参考になる。

目次

第1章 知らなければ一生損する!血管を押し広げ、血流をよくする「NO」の秘密
第2章 試した人から増えていく!簡単・たっぷり・効率よく「NO」を分泌させる3つの方法
第3章 突然死を防ぎたいなら必読!なぜ、血液サラサラよりも、「血管力」が大事なのか
第4章 最新「医学常識」硬くなった血管も改善できる!そのために知っておきたいこと
第5章 危険度は81倍にも!?血管の老化を加速度的に進める4つのリスクファクター
第6章 血管は人生を映す鏡 生活習慣で若返る「血管メンテナンス法」
第7章 教えて池谷先生!健康な体をつくる「常識」「非常識」

刀の日本史

加来耕三さんは、歴史家、作家でもあるが、古流剣術「東軍流」第１７代宗家でもある。
そういう経歴を感じさせる本である。

目次

はじめに
第一章 神話と考古学の刀剣
第二章 日本刀の黎明期
第三章 日本刀の誕生
第四章 日本刀の真実
終 章 日本刀の宿命