辨野義己は腸内細菌について研究をされてきた方。
大腸について勉強するための本。
ヨーグルトを食べたくなるし、大腸、便、腸内細菌が大事だとよくわかる本である。
目次
序章 私はなぜ「大便通」になったのか―大便研究の目的
第1章 大便は何でできているのか―善玉菌と悪玉菌
第2章 腸高齢化社会ニッポン―便秘はなぜよくないのか
第3章 大腸は病気の発生源
第4章 腸内細菌研究の最前線―現代医療のトップランナー
第5章 これであなたにも「大便通」が訪れる―腸内環境をコントロールする食生活
大腸について勉強するための本。
ヨーグルトを食べたくなるし、大腸、便、腸内細菌が大事だとよくわかる本である。
目次
序章 私はなぜ「大便通」になったのか―大便研究の目的
第1章 大便は何でできているのか―善玉菌と悪玉菌
第2章 腸高齢化社会ニッポン―便秘はなぜよくないのか
第3章 大腸は病気の発生源
第4章 腸内細菌研究の最前線―現代医療のトップランナー
第5章 これであなたにも「大便通」が訪れる―腸内環境をコントロールする食生活
