ヤッパウミハイイヨネ

川口Ｉ－ＳＴＯＲＭバラクロ水曜６時


　

Ride on time　ベリーでシェイプ

2020-05-25 19:58:59 | Weblog
運動不足でたるんだお腹にはコレ！
楽しいし、汗かくし、腹筋に効くよ～
難しいベリーダンスは出来ないので
単純なシェイプ効果のある動きの繰り返しだけど、楽しい！

Ride on time　ベリーでシェイプ


にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
ポチッと、ありがとうございます！

ポチッと応援ありがとうございます

コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
海大好き！エンジョイスイマーのヨッシーです！
FB⇒https://www.facebook.com/tomoe.yoshida.94/

文字サイズ変更

カレンダー

2020年5月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

バックナンバー

ブックマーク

  • RSS2.0