新しいクラスがスタートしました！・・・その３

３０分の短いスクールも、体に負担にならないので、需要があるよね
それに、少しずつ覚えていくのもイイかな

今月から、仲間がもう一人増えて６人でスタート
新人さんは、手を取って顔付けから・・・
でも、５人の先輩達に刺激され、終わる頃には、一人でバタ足、一人で立つ事まで出来ちゃった

先輩達は、両手のキックから、片手を引っこめる練習をしてから
体重移動で左右に傾いてキックする練習
この二つを足して、傾いてから上になった手を引っ込める練習

泳げない人にとって、片手だけになったり、体を傾けたりするのは、
不安定で難しいし、バランス崩すとちょっと怖くなるよね
そんな事に少しずつ慣れていって、体を傾けてのリカバリーの土台をつくらなくちゃね

体を平らなままリカバリーしようとすれば、どうしたって背中側に腕を持ち上げてしまい
肘引きの癖がついちゃうから、傾いてから脇を開く

浮いている体を傾けるのって難しい・・・
顔を右に左に動かしても、体が動かなかったりして、

でも、上手くいかない事も、笑いあって練習している姿が輝かしい