ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

OWS、コースアウトしない為に!

2013-05-30 11:56:24 | オープンウォーター
月2回のペースで開催しているオーシャンスイム練習会ですが・・・
今週末からガード業務開始ということもあり、
改めて、コースアウトしない為のレッスンが大切だとつくづく感じる
現場では、前を見ない選手、見ているのにドンドンコースを外れる選手をたくさん見て来ている
なので、私の練習会では、そのへんはしつこく説明する
今まではブイと背景を想定して、自身が右に左に動いてみて、ブイと背景の関係の変化で、流されている方向、修正すべき方向を判断する・・・ってな事をやってきたが、
今回は視点を変えて、自身は動かずに、ブイ、又は背景を動かして、どちらに流されたか?を判断する練習
まずスタートした時のブイと背景の位置関係を覚える→そして目を閉じて貰って、私がブイ、又は背景を動かす→目を開けて瞬時に流された方向を指さす
・・・これが、かなり迷う事だということが解った!
3回ほどおこなっても全員正解にならない
ここで、判断の仕方を説明
再び同じ事をすると、全員正解するが、瞬時とはいかない
次に、今度は修正すべき方向を目を開けたらすぐに示して貰う→これが、また迷う
陸上で解り易い目標物、そして泳いでいる訳ではないのでしっかり見る事が出来るはず

それでも瞬時に判断するのは難しいのだから、海では・・・・・ね・・・
まして、海泳ぎの練習もしないでデビューしたらコースアウトは当たり前かも

で、この練習、1度やったからといって海ですぐに反応できるわけではない
普段から公園などでブイ背景を想定して、どちらに動くとブイはどっちへ?
なんてなことをしておくと現場で役に立つと思うよ!
OWSは完泳が目標じゃない!
安全に泳ぐ事!リタイヤしてもいいから、レスキューされてもいいから、
『無事に浜に戻る事!!!』
コメント
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