ジャパ～ン、まずは４フリ

着いたのは、８時だけど平日だからすいている
チーム受付済ませ・・・アップ～　一応メインでやっとくかぁ・・・あ～、混んでる、直ぐにつかえる・・・こんな時はスカーリングで、キャッチの感触を磨く
でも、なんだか、ダレそうなので・・・アップお終い・・・
更衣室でマイミクのぶーちゃんに出会えた
私の豹がら水着を見つけてくれた嬉しいなぁ・・・出会いがいっぱいあって
あんまり可愛いお嬢さんだったので、ちょっとビックリドキドキ

さて、ぶーちゃんに早々に会えてルンルン気分

まずは５０バック・・・短いのは得意じゃないけど・・・
タイムは４４,２２だから、ベストだ～、しっかし、みんな速いんだよね～
２１位でした・・・まだまだですなぁ
マッキーが２５ｍでラップ取ってくれた・・・う～ん、問題だぁ
前半２４秒台、後半１９秒台・・・ホント？
手が２５ｍラインに入った時に押したって・・・前半、遅過ぎだよね

まあ、いいや、ベストだから

さあ、課題の４００フリー　去年のジャパンは６分５９秒・・・ギリギリの標準切り
１２月のＬＤＳＳで、４９秒まで持ってきたが・・・
よーし、５０ｍを５０秒で８本、これで６分４０秒だっ
相棒ピッピのお陰で、中だるみは無くなってる筈、イーブンで行くぞー

スタート直前、う～んゴーグルしっくりしない・・・スタート台でゴーグル、ギュッともう一押ししたら・・・ウッ、食い込み過ぎ・・・「ようい」・・・あ～、ダメダァ
相変わらずへたっぴスタート・・・あら～、前に人が見える～、我ながら超ヘタ
ゴーグルだめだぁ・・・目がつって、見難い、これで４００？・・・やっちゃったよ、まったく
距離感がおかしい、もうターンなんて背中がタッチ板に着いちゃいそう・・・
泳ぎに集中するぞッ・・・ピッチを変えずに、と・・・まず１００グライド、軽い４ビート
次、強めの４ビート・・・次、アンカーをかけて、しっかり前へ
次、６ビート・・・ラスト、アンカーかけて、強い６ビート
ってな感じでビルドアップ　
ゴールして掲示板見たけど・・・？？？無い？・・消えたっ！・・・最後に見えたのは・・・５０秒？
あ～あ、のんびり泳ぎ過ぎたかなぁ・・・やっぱりまだまだ追い込めてないなぁ
な～んて、うつむき加減でトボトボ・・・TUTTYが「やったね！ベストでしょ？」え？え？タイム見えなかったよ・・・「６分３９秒台だったよ」
そ、それは、信じられない・・・でも、マッキーがラップも取ってくれて・・・頭、４６秒　ラスト４８秒　中は５０～５１のイーブンだった
あ～、ピッピありがとう

よしっ！明日もガンバルゾー