2023年4月1日（土）新学期のスタート

1年の期末試験ともいうべき第28回の年会が終わり、
新学期のスタートだ。桜がきれいで、新学期と桜の開花は
もはや日本人のDNAに組み込まれているのではないかと思える。
ともあれ、元気で練習を積み上げていきましょう。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳シリーズ：
　五歩拳（久保師範） 長拳一路（厚地）
・五禽戯（ヒデ先生）
・陳式太極拳36式 　四段
　　今期意識していくことは「内功」です。
・太極剣32式套路
　　基本功「進歩リャオ剣」　32式剣套路

次回は2023年４月８日（土）です。