2020年11月21日(土)陳式太極拳36式2.右金剛搗碓

紅葉もそろそろ終わりだが、人出の多い事。
レンタル着物姿もカップルもコロナ前と同じで
気を抜かずに年末を、新年を迎えましょう。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳二路　套路＆四段
　　《今日のテーマ》立円　両腕を真っ直ぐに、立円
・陳式太極拳36式　第一段＆2.右金剛搗碓
　　分解動作を正確に動いた。
　　１．の復習は「ゆるむ」　　
・太極剣32式　一段終了　一段を復習
　　剣の用法の一つ、「点剣」を取りだして確認

☆2021年の年会のアンケートがあり、今回は各教室で行うが、
　皆さんリラックス気味でこんな年会もありですね。

次回は12月5日（土）です。

次回は何と2020年の最終月だ。
予想外のあわただしい（気持ちが）年だった。
何があっても「平常心で」いきましょう。