2012年2月18日（土）の京都教室

先週の11日（土）は第17回年会。
1週間が経って、教室の空気が年会前を違う。
「やったぁ」「次に行こう！」、という成長が感じられた。
年会が終わると、一旦リセットして初めから見直しだ。

≪スケジュール≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳一路　第一段
・五禽戯　ヒデ先生が中国のため休み／半年後に復活の予定
・陳式剣36式　套路、一段、一段の10番目
　金鷄　展翅（チンチー　ヅァンチー） 提膝 下截 金の鶏が翅を広げる
　開合をはっきりと！
・陳式36式　套路、4番目
　白鶴亮翅（バイフゥリャンチィ）白鶴が翅を広げる
　両腕の内旋、外旋と足の捩じりが一致すること

今回の年会の都ホテル愛宕の間は奥行があり、ゆったりと動けた
ようで、皆さん「楽しかった！」、とご自分の演武に満足されて
いたようだ。太極拳の会なのだから優先順位は演武だわね。
次回もここを予定しておこう。