2010年8月21日(土）の京都教室

ふ～ん、やっぱり暑いわぁ。
全員、しっかり汗をかいている。
教室が終わるころの汗は多分3回目ぐらいの汗だろう。
「汗はかいた方がいいね、いらんもん溜めとかんでええで。」
小田先生はいつもこの伝だ。

今日のスケジュール：
・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・全身運動（正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、
　側ティー腿、纏腿、二起脚）
・二起脚

　練功：腰（股関節）、肘はつながって動く。
ラ横掌と馬歩の組み合わせで練習する。

・陳式太極剣36式：一段、二段の復習

　　「点剣」「ピー剣」の用法練習

・陳式太極拳36式：
　第三段を、今日の練功：腰（股関節）、肘はつながって動く。
　に意識を向けて。


故郷に帰ったので、と黒部のお土産をいただいた。
こしあんにクルミが散らしてある素朴なお饅頭で
「今これを売っているのは一軒になりました」
年で廃業されたり、後を継ぐ人がいなかったりだそうだ。
思い出の味になりそうだ。