9月3日の京都教室

少し涼しくなった、と思いきや3日はけっこう
暑かった。関節の円運動、ストレッチが終わる
頃には汗が吹き出ている。

次からが本番でっせ。正踢腿、外バイ腿、二起脚
旋風脚、後掃腿に更に磨きがかかる。
期待してまっせ。

太極剣32式は、第三組　23番の、反身 回劈 ファンセン ホイピ
（体を回し剣刃で叩き切る）NEW！
剣の用法は「刺す」「切る」と二つなので簡単です。
23番は、剣身の真ん中から後部を使います。

すみれコース：第二段　14番の、左・右金鶏独立
ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ（金の鶏が片足で立つ）
用法を意図して動きます。
陳式36式名称表、中国字が入って完成しました。
陳式太極拳名称表を見る

さくらコース：楊式48式の第6段、３７番の、虚歩圧掌
とうとう6段に辿りつきました。