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狭山朝焼け夕焼ラン練習報告
毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。
第1535回 朝焼けラン練習会 2024年6月8日
2024-06-08
|
朝焼けラン
<朝焼けの朝礼開始時間変更のご案内>
7〜9月の朝焼けの朝礼開始を7時に変更させていただきます。高温下での練習、体調に配慮してください。
TERA 20.0 - 左足に違和感ありです。
カズボン 20.0 1:53:07 9時半位からで無理せず20kmのジョグでした。
のんちゃん 15.0 1:38:05 のんびりとお喋りジョグしました。
NAGI 15.0 1:30:52 8時から15キロ走。もう暑いです。
いかちゃん記
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