盛大裡に終了した狭山池夕焼けランの総括をテラちゃんにお願いしました。
参加者の皆様ありがとうございました。ワーキンググループのメンバーの方お疲れ様でした。
クスノキ駅伝のインフォメーションをむーさんにしていただきました。
十二里 25.0 2:13:49 5時前からいい感じで走れました
ねこちゃん 22.0 2:36:00 暑かったけど、なんとか20kmクリアできました。 ありがとうございました！
リキちゃん 2024/08/03 朝焼け - 5.0 33:55(6:47ペース） 足底炎になり早く走れません。ゆっくりジョギングで5ｋｍ走りました。
難治性の足底腱膜炎の体外衝撃は治療は保険適応されております。
https://twmu-amc.jp/pageimg/duo.pdf
イカちゃん記
