2月3日
2月3日(土)
まあ、立派ーニ! 35.0 3:27:55 寒すぎず風も弱く走りやすかったです
岩ちゃん 30.0 2:29:03 先週大阪ハーフマラソン走って、今日30キロ走・・・最後バテバテでしたー!疲れが溜まっているのかなあ・・・(-_-;)
十二里 30.0 2:14:12 夜中眠れず8時半スタート。重怠かったですが30キロ走りました。
カズボン 30.0 2:21:05 朝礼前に20k、その後10k走りました。
ヨシさん 30.0 2:51:25 2週連続で30km走れました。タイムはイマイチ、ラスト1キロもグダグダ。まだまだですねー。
あさやん 21.1 1:33:42 いい感じでハーフ走れました。
ミッツ 20.2 1:54:09 今日もありがとうございました。風がなく走りやすかったです。別大出られるみなさん頑張ってください!
TERA 20.0 - 風邪からやっと復調。朝礼を挟んで走りました。
リキちゃん 15.0 1:16:58 キロ5分8秒 今日はキロ5分10秒で15kmが目標でした。感じよく走れました。
すっちゃん 9.3 53:39 久しぶりの朝焼けに参加したけど、ユックリでも9Kしか走れず残念です。野菜を買って先に帰宅しました。
とみー 7.5 42:1 練習不足すぎる自分に渇を入れるため頑張って朝焼けへ。みなさんに刺激をいただいたので、目標に少しでも近づけるようにあと1ヶ月頑張れそうです!
しんちゃん 5.0 25:10 気持ちよく走れました。太りすぎたらダメだと感じました。ありがとうございました。
いかちゃん記
2月3日(土)
まあ、立派ーニ! 35.0 3:27:55 寒すぎず風も弱く走りやすかったです
岩ちゃん 30.0 2:29:03 先週大阪ハーフマラソン走って、今日30キロ走・・・最後バテバテでしたー!疲れが溜まっているのかなあ・・・(-_-;)
十二里 30.0 2:14:12 夜中眠れず8時半スタート。重怠かったですが30キロ走りました。
カズボン 30.0 2:21:05 朝礼前に20k、その後10k走りました。
ヨシさん 30.0 2:51:25 2週連続で30km走れました。タイムはイマイチ、ラスト1キロもグダグダ。まだまだですねー。
あさやん 21.1 1:33:42 いい感じでハーフ走れました。
ミッツ 20.2 1:54:09 今日もありがとうございました。風がなく走りやすかったです。別大出られるみなさん頑張ってください!
TERA 20.0 - 風邪からやっと復調。朝礼を挟んで走りました。
リキちゃん 15.0 1:16:58 キロ5分8秒 今日はキロ5分10秒で15kmが目標でした。感じよく走れました。
すっちゃん 9.3 53:39 久しぶりの朝焼けに参加したけど、ユックリでも9Kしか走れず残念です。野菜を買って先に帰宅しました。
とみー 7.5 42:1 練習不足すぎる自分に渇を入れるため頑張って朝焼けへ。みなさんに刺激をいただいたので、目標に少しでも近づけるようにあと1ヶ月頑張れそうです!
しんちゃん 5.0 25:10 気持ちよく走れました。太りすぎたらダメだと感じました。ありがとうございました。
いかちゃん記
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます