雨、強風、低温の最悪の条件下での大阪マラソンお疲れ様でした。
テレビ取材を受け、2時間30分切りをねらったかわっちさん。還暦サブスリーを達成したムーさん。自己ベスト更新したほっちゃんにコメントをいただきました。
この練習会から、makoちゃんに続いて、二人目の「還暦サブスリー」が誕生しました。
狭山池朝焼けランは、「ライバルは昨日の自分」「フルマラソンをきっちり走り切るための練習会」「戦う集団」であり続けたいと考えています。
リキちゃん 21.0 1:55:52 10kmと11kmの分割走でした。最初の10ｋｍ 50：07（5分１秒ペース）後半の11ｋｍはジョグ 1:05:45（5分58秒ペース）でした。
とくちゃん 21.0 1:59:01 今シ－ズンは、神戸、加古川、姫路城、大阪と走りました。チームの応援のおかげで無事完走できました。KYOやんさん 陸連登録の件ありがとうございました。
カズボン 20.0 1:42:18 少し疲労があったので20kmで終わりにしました。一緒に走ってくれた皆さんありがとうございました。
TERA 16.0 - ジョグしました。疲労がなかなか抜けない年齢になってきました。
のんちゃん 10.3 - シーズン終わって飲み過ぎ食べ過ぎなので、体重維持のために朝ランしました(^^)
しんちゃん 10.0 43：56 今日は自分なりに走りました。でも怪我のアクシデントがあり、なかなか走れなかった。ありがとうございました。
とみー 9.0 51:58 朝ごはん食べずに走ったら力が出ませんでした。
岩ちゃん 2024/03/02 9.0 - 大阪マラソン大会明け約一週間 リハビリランでした(^_^)v
いかちゃん 2024/03/02 朝焼け - 5.0 28:48 明日の篠山に向けて５km走りました
イカちゃん記
