第1547回 朝焼けラン練習会 2024年8月10日

テーブル・シートは8月中は準備しないことにさせていただきました。

かわっちさんが、読売テレビの「あすリート」の取材を受け、放送予定です。
ひさしぶりに参加された、やすきちさんにコメントしていただきました。やすきちさん、またサブスリーしてください。



十二里 26.0 2:14:38 4時45分スタート　余裕を持って26キロ走れました。ほっちゃん、くろっきーさんありがとうございました！来週は休みます。

ねこちゃん 25.0 2:52:00 先週よりも、まだ少し走りやすくてよかったです。おつかれさまでした！

リキちゃん 5.0 30:45(6:09ペース） 左足が少し改善　走り始め少し痛かったけど3ｋｍで楽になり残り2ｋｍは5：22と5：00で走れました。最後にジョグで5ｋｍ走りました。

いかちゃん記