第1326回夕焼けラン

第1326回夕焼けラン練習会　2021年10月31日（日）16:00～17:00　天候 晴れ　気温20℃

本日開催のロケットマラソン　金沢マラソンに出場された皆さん、お疲れさまでした。

夕焼け参加者12名（ごっちゃん、十二里さん、ささやん、ダッキーさん、ザキさん、すっちゃん、とみーちゃん、ともちゃん、よCAちゃん、makoちゃん、まーやん、きよちゃん）

（ノート記入順）
★ごっちゃん　14㎞　近つ飛鳥ランの帰り、狭山池寄りました。きよちゃんにあいさつできました(^^)/。(←私もごっちゃんに初めてお会いできて嬉しかったです。byきよ)
★十二里さん　17㎞　1:16:31（4:30ペース）　1時半くらいから走ってから、夕焼けランの方々と会いました。気持ちよく走りました。
★ささやん　10㎞　ゆっくりjog
★ダッキーさん　10㎞　1:02:36　10月最終日、今月の走行距離は240㎞でした。
★ザキさん　10㎞　1:02:36（6:15ペース）　楽しく走れました。ありがとうございました。　
★すっちゃん　10㎞　1:02:36（6:15ペース）　祝月間300㎞達成。皆さん有難うございました。　
☆とみーちゃん　20㎞　2:09:26（6:28ペース）　途中で休憩しながらでしたが、しゃべってたらあっという間でした。ありがとうございました！　
☆ともちゃん　10㎞＋10㎞1:02:39（6:15ペース）　自宅～池。夕焼け早出ラン。makoちゃん、ザキさん、すっちゃん、ペースメーカーありがとう。
☆よCAちゃん　9㎞＋9.7㎞　朝に緑道＋夕焼け遅れてきました。しゃべれたら楽になりました。
★makoちゃん　22.5㎞　今日の夕焼け綺麗でしたー。
☆まーやん　16km　遅れて参加したので記録ノートに書けませんでしたとのこと。（byヨシさん）
☆きよちゃん　10㎞＋10㎞ 1:02:45（6:15ペース）　自宅～池 ジョグ＆ウォーク、夕焼け早出ラン。最後はみんなに必死についていきました。　

他に、HARUさん、イカちゃん、ケイちゃん、チョコちゃん、のんちゃん、こうちゃんも走っていました。

今日は、のりさん企画　走り込み月間最終日。皆さんそれぞれの場所で頑張っていましたね！私も参加させてもらって、初めは朝焼けの方々に圧倒されどうなることやらと思っていましたが、この企画のおかげでいつもの自分よりだいぶ奮闘できました。皆さんのおかげです。ありがとうございました。

　　　　　　　　　きよちゃん記

金沢マラソン、好天に恵まれ、気持ちよく完走できました。今回は1万人参加で沿道からの応援も少なかったですが、走りやすいコースですよ。
ありがとうございました。（byヨシさん）
次回のお当番はとみーちゃんです。よろしくお願いします。