2012年1月4日
皆さんの今年の抱負です。
この抱負が達成するもしないのも全て本人の努力次第です。とは言いながら、本人の力プラス仲間の力も必要でしょう。
仲間の応援、アドバイス、競い合い、いろんな要素が重なり合って達成するものです。切磋琢磨しながら、今年も上を目指して頑張っていきましょう。
bbsより抜粋して記入させて頂きますが、勝手な書き込みになること、お許しください。
。。。。36名の抱負&誓い。。。。。
☆たけっちゃん
・２回目の１００キロマラソンに挑戦。
・富士五湖ウルトラマラソン（４月）エントリー済。
・けがしないように１年間ランニングを楽しみますよー。
☆イカちゃん
・目標は～ 1才刻み100位以内：55~56才ですので3時間15分でゴールすればランキング入りなんでそれをめざします。
☆すーちゅん
・まずは、泉州の4つの坂！
☆ふっちゃん
・とにかくサブスリーを達成したいですね。またベストを更新し続けたいと思います。
・珠洲トライアスロンでは6時間20分を切りたいです！
☆はまちゃん
・今年は、まずは身体の内部を強化しフルマラソンを悶絶する事なく気持ちよく完走出来る身体に鍛え直し、その後サブ3.5を目指し、是非ウルトラにも挑戦してみたいです。
☆いなっぷ
・まずは別大できちんと目標通り走りきること！！
・ワッカを歩かずに走りきること！！
・秋のレースでも3時間きること！！
☆GUCCI
・今年はフルマラソンで、一秒でも記録更新することです!!!
☆ムーさん
・フルを２時間４０分台で走りきること。
・５００ｍで、４分２０秒台を出すこと。
☆岩ちゃん
・四万十川ウルトラ・・・89キロで無念のリタイヤ(-_-;) (今年こそは抽選に当たりリベンジを・・・)
なにはともあれ、練習練習あるのみ 『練習はウソつかない』
☆Kちゃん
・まずは別大を去年のタイムより1秒でも速くゴールできるように
☆タマちゃん
・今年も皆生トライアスロンには参加したいと思っています(^-^)/
・そして出来るだけ多く池に行けますように(^_^;)
☆のりさん
・今年の抱負、いえ誓いは、泉州でサブスリーを達成すること。５７分台までにゴールします、絶対！
☆ヤス君
・メンイのフルで納得の結果を出すこと。
別大→泉州→篠山→京都 日程的に京都は厳しいですが、どれもタイムが出る大会だと思ってますので、狙っていきます。
まずは万全の状態で挑み、なぜかだか大撃沈してしまった別大。リベンジ！
☆初ちゃん
・フルマラソンでベスト更新！！
・サロマと京丹後のリベンジ！！
☆エリーちゃん
・あきらめへんねん。。くじけへんもん。。ベスト更新するもん。。
☆へちょし
・今年こそはしっかり治して、記録を狙うレースをしたいと思います。
☆OH!IEさん
・ベスト更新し続けること
・ウルトラ、トレイルにチャレンジ
◎期待すること 単身赴任解消
☆mickey
・スパルタスロンに挑戦します(9月)
☆ぐっさん
・福知山で腸脛靭帯炎になり、それ以来殆ど走れてませんがなんとか篠山のスタートラインには立ちたいです。走ってないとなんか寂しいような不完全燃焼な気持ちになりますが、「めげず」に頑張ります！！
☆かおちゃん
・自己ベストの更新
・出来るだけ3時間30分に近づく事。
☆あきちゃん
・痛くない状態で、スタートラインにたつこと^^v
☆SORA☆ちゃん
・今年は練習から力を出し切れるようにしっかり走るようにして５ｋｍ、１０ｋｍ、ハーフで一年通じて記録を更新していくこと。
・２月の泉州国際では前半からしっかり走って３時間に少しでも近づくこと。
・練習を継続し、長期のブランクを作らないこと。
・そして大会で結果を出して駅伝で誘ってもらえるようなランナーになること。
・あと・・・“自称”ランナーを卒業すること(^_^;)
☆ふじさん
・今年は何とかサブ3.5、せめて自己ベスト更新を
☆カッシー
・今年は故障することなく、年内にまた自己ベストを出せるよう楽しみながら頑張っていきたいと思っています。
☆すっちゃん
①泉州で４０分切り
②その内に３０分切り
③池の練習会より、大会で真剣に走り結果を出す
☆プラッツ
・2回目のフルマラソン、3月の名古屋ウィメンズは思いっきり走りたいです！できれば3時間40分台で。
・それと、参加率を上げて、イケのみなさんともっと親しくなりたいです。
☆makoちゃん
・京都マラソンで１０分切り
・シーズンインで５分台に
・そして今年の大阪マラソンでサブスリー
・皆生トライアスロン出場と完走
☆なかちゃん
・いろいろな距離で自己ベストを更新し続けたいと思います。
・そして、何よりもフルで大きな壁を越えたい。
☆のらっぴ
走り始めた動機でもある目標
・チャレンジダイトレで５時間を切りたい(Best5h14m)
４年前からの変わらない目標
・富士登山競走完走(一昨年と昨年は達成)
走り続けるランナーとしての目標
・３月の篠山で２００分を切りたい
☆TERAちゃん
・怪我の緩和となるようになるさ精神で、ベストを出したいです！
☆ヨシさん
・ハーフ、フルで自己ベスト更新と、できたら１００キロに挑戦したいです。
☆まあ、立派ーニ!
・今度のサロマは、途中で寝んようにしたいと思います。。
☆ヒロちゃん
・今年はケアをきっちりとして、サブ3.5を目指します。
☆千ちゃん
・フルマラソン・鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)・東山三十六峰マウンテンマラソンで昨年のタイムを上回ること。
☆アワちゃん
○まずは座骨神経痛を治そう……箱根駅伝を走ってる選手の中にもこの病気の経験者がいるようです。治せるはず、治るはず。
○フル１才刻み100位以内……永年追い続けてきたサブスリーが遠のいていってる感じですが、現実の自分を知ることも大事。目標＝３時間１５分。
☆マッキー
・コンスタントに走り続けること！ できれば月間300k以上を維持したいです。
・大阪国際女子に出場すること！ 故障が治らず厳しい状況です。でも最後まで希望を捨てずに頑張ります。
・名古屋ウィメンズでベストを更新すること！ 3時間6分12秒を更新したいです。
・来シーズンにサブ３！ 言っちゃいましたー！出ましたサブ３宣言…！！！
・まだまだ夢の話ですが、ふっちゃん、ぐっさん、ライバルです！(^^)
千鳥足
皆さんの今年の抱負です。
この抱負が達成するもしないのも全て本人の努力次第です。とは言いながら、本人の力プラス仲間の力も必要でしょう。
仲間の応援、アドバイス、競い合い、いろんな要素が重なり合って達成するものです。切磋琢磨しながら、今年も上を目指して頑張っていきましょう。
bbsより抜粋して記入させて頂きますが、勝手な書き込みになること、お許しください。
。。。。36名の抱負&誓い。。。。。
☆たけっちゃん
・２回目の１００キロマラソンに挑戦。
・富士五湖ウルトラマラソン（４月）エントリー済。
・けがしないように１年間ランニングを楽しみますよー。
☆イカちゃん
・目標は～ 1才刻み100位以内：55~56才ですので3時間15分でゴールすればランキング入りなんでそれをめざします。
☆すーちゅん
・まずは、泉州の4つの坂！
☆ふっちゃん
・とにかくサブスリーを達成したいですね。またベストを更新し続けたいと思います。
・珠洲トライアスロンでは6時間20分を切りたいです！
☆はまちゃん
・今年は、まずは身体の内部を強化しフルマラソンを悶絶する事なく気持ちよく完走出来る身体に鍛え直し、その後サブ3.5を目指し、是非ウルトラにも挑戦してみたいです。
☆いなっぷ
・まずは別大できちんと目標通り走りきること！！
・ワッカを歩かずに走りきること！！
・秋のレースでも3時間きること！！
☆GUCCI
・今年はフルマラソンで、一秒でも記録更新することです!!!
☆ムーさん
・フルを２時間４０分台で走りきること。
・５００ｍで、４分２０秒台を出すこと。
☆岩ちゃん
・四万十川ウルトラ・・・89キロで無念のリタイヤ(-_-;) (今年こそは抽選に当たりリベンジを・・・)
なにはともあれ、練習練習あるのみ 『練習はウソつかない』
☆Kちゃん
・まずは別大を去年のタイムより1秒でも速くゴールできるように
☆タマちゃん
・今年も皆生トライアスロンには参加したいと思っています(^-^)/
・そして出来るだけ多く池に行けますように(^_^;)
☆のりさん
・今年の抱負、いえ誓いは、泉州でサブスリーを達成すること。５７分台までにゴールします、絶対！
☆ヤス君
・メンイのフルで納得の結果を出すこと。
別大→泉州→篠山→京都 日程的に京都は厳しいですが、どれもタイムが出る大会だと思ってますので、狙っていきます。
まずは万全の状態で挑み、なぜかだか大撃沈してしまった別大。リベンジ！
☆初ちゃん
・フルマラソンでベスト更新！！
・サロマと京丹後のリベンジ！！
☆エリーちゃん
・あきらめへんねん。。くじけへんもん。。ベスト更新するもん。。
☆へちょし
・今年こそはしっかり治して、記録を狙うレースをしたいと思います。
☆OH!IEさん
・ベスト更新し続けること
・ウルトラ、トレイルにチャレンジ
◎期待すること 単身赴任解消
☆mickey
・スパルタスロンに挑戦します(9月)
☆ぐっさん
・福知山で腸脛靭帯炎になり、それ以来殆ど走れてませんがなんとか篠山のスタートラインには立ちたいです。走ってないとなんか寂しいような不完全燃焼な気持ちになりますが、「めげず」に頑張ります！！
☆かおちゃん
・自己ベストの更新
・出来るだけ3時間30分に近づく事。
☆あきちゃん
・痛くない状態で、スタートラインにたつこと^^v
☆SORA☆ちゃん
・今年は練習から力を出し切れるようにしっかり走るようにして５ｋｍ、１０ｋｍ、ハーフで一年通じて記録を更新していくこと。
・２月の泉州国際では前半からしっかり走って３時間に少しでも近づくこと。
・練習を継続し、長期のブランクを作らないこと。
・そして大会で結果を出して駅伝で誘ってもらえるようなランナーになること。
・あと・・・“自称”ランナーを卒業すること(^_^;)
☆ふじさん
・今年は何とかサブ3.5、せめて自己ベスト更新を
☆カッシー
・今年は故障することなく、年内にまた自己ベストを出せるよう楽しみながら頑張っていきたいと思っています。
☆すっちゃん
①泉州で４０分切り
②その内に３０分切り
③池の練習会より、大会で真剣に走り結果を出す
☆プラッツ
・2回目のフルマラソン、3月の名古屋ウィメンズは思いっきり走りたいです！できれば3時間40分台で。
・それと、参加率を上げて、イケのみなさんともっと親しくなりたいです。
☆makoちゃん
・京都マラソンで１０分切り
・シーズンインで５分台に
・そして今年の大阪マラソンでサブスリー
・皆生トライアスロン出場と完走
☆なかちゃん
・いろいろな距離で自己ベストを更新し続けたいと思います。
・そして、何よりもフルで大きな壁を越えたい。
☆のらっぴ
走り始めた動機でもある目標
・チャレンジダイトレで５時間を切りたい(Best5h14m)
４年前からの変わらない目標
・富士登山競走完走(一昨年と昨年は達成)
走り続けるランナーとしての目標
・３月の篠山で２００分を切りたい
☆TERAちゃん
・怪我の緩和となるようになるさ精神で、ベストを出したいです！
☆ヨシさん
・ハーフ、フルで自己ベスト更新と、できたら１００キロに挑戦したいです。
☆まあ、立派ーニ!
・今度のサロマは、途中で寝んようにしたいと思います。。
☆ヒロちゃん
・今年はケアをきっちりとして、サブ3.5を目指します。
☆千ちゃん
・フルマラソン・鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)・東山三十六峰マウンテンマラソンで昨年のタイムを上回ること。
☆アワちゃん
○まずは座骨神経痛を治そう……箱根駅伝を走ってる選手の中にもこの病気の経験者がいるようです。治せるはず、治るはず。
○フル１才刻み100位以内……永年追い続けてきたサブスリーが遠のいていってる感じですが、現実の自分を知ることも大事。目標＝３時間１５分。
☆マッキー
・コンスタントに走り続けること！ できれば月間300k以上を維持したいです。
・大阪国際女子に出場すること！ 故障が治らず厳しい状況です。でも最後まで希望を捨てずに頑張ります。
・名古屋ウィメンズでベストを更新すること！ 3時間6分12秒を更新したいです。
・来シーズンにサブ３！ 言っちゃいましたー！出ましたサブ３宣言…！！！
・まだまだ夢の話ですが、ふっちゃん、ぐっさん、ライバルです！(^^)
千鳥足
