第519回 練習会 12年1月8日（日） 午後4時より 天候（晴れ） 気温（8℃）
新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
きょうは新年を飾り、大泉や武庫川でレースがあり、みなさん大活躍されました！。朗報多々、今年もすごい勢いです。
参加者は3名。ホソキチさん（初参加）・カズボンさん・すー
《初参加のかたのご紹介》
ホソキチさん・・堺市在住、50代男性。テニスをされていました。3月に初ハーフですが、すでに5キロ21分台の素晴らしいスピードをお持ちです。
（ノート記入順）
★ホソキチさん 10k 1:00:54 「気持ち良く走れました。」 本日の大泉新春マラソン5kmで、21分47秒、年代別5位入賞の、堂々たる成績でした！。2月に堺市民10km、3月に長居のハーフマラソンの予定です。
★カズボンさん 10k 1:00:54 「今年もよろしくお願いします。認められる、じゃなく、認めさせるランナーを目指します。」 1月、堺市民駅伝参加、2月、泉州フルです。十分な実力を持っていますので、レースに慣れるにつれて、どんどん上がっていくでしょう♪。
★すー 10k 1:00:54 ホソキチさんが、お仕事で土曜朝焼けランの参加が難しいので、カズボンさんと一緒に5キロ往復コースの紹介をしました。
《武庫川から、ひ～ちゃんご一家の結果速報いただきました》
✤ひ～ちゃん ハーフ 1時間46分30秒（前半、果敢に攻めるも後半やや失速、がんばって走りきりました！）
✤りんごちゃん 10km 54分53秒（57分半の目標をはるかに上回る好タイム、5分半を切るペースで大健闘！）
✤くろしおちゃん 3km 18分07秒（大人の伴走無しでも6分ペース実現、すごいよっ！）
お正月太りも解消しつつ、それぞれの目標に向かって、またみんなでがんばりましょう～。
すーちゅん記
新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
きょうは新年を飾り、大泉や武庫川でレースがあり、みなさん大活躍されました！。朗報多々、今年もすごい勢いです。
参加者は3名。ホソキチさん（初参加）・カズボンさん・すー
《初参加のかたのご紹介》
ホソキチさん・・堺市在住、50代男性。テニスをされていました。3月に初ハーフですが、すでに5キロ21分台の素晴らしいスピードをお持ちです。
（ノート記入順）
★ホソキチさん 10k 1:00:54 「気持ち良く走れました。」 本日の大泉新春マラソン5kmで、21分47秒、年代別5位入賞の、堂々たる成績でした！。2月に堺市民10km、3月に長居のハーフマラソンの予定です。
★カズボンさん 10k 1:00:54 「今年もよろしくお願いします。認められる、じゃなく、認めさせるランナーを目指します。」 1月、堺市民駅伝参加、2月、泉州フルです。十分な実力を持っていますので、レースに慣れるにつれて、どんどん上がっていくでしょう♪。
★すー 10k 1:00:54 ホソキチさんが、お仕事で土曜朝焼けランの参加が難しいので、カズボンさんと一緒に5キロ往復コースの紹介をしました。
《武庫川から、ひ～ちゃんご一家の結果速報いただきました》
✤ひ～ちゃん ハーフ 1時間46分30秒（前半、果敢に攻めるも後半やや失速、がんばって走りきりました！）
✤りんごちゃん 10km 54分53秒（57分半の目標をはるかに上回る好タイム、5分半を切るペースで大健闘！）
✤くろしおちゃん 3km 18分07秒（大人の伴走無しでも6分ペース実現、すごいよっ！）
お正月太りも解消しつつ、それぞれの目標に向かって、またみんなでがんばりましょう～。
すーちゅん記
