大田原フルマラソンを４時間０５分で完走。
３５ｋｍ地点の関門通過は後ろから３番目、その時点でサブフーがきつく。
５ｋ ２６：２５
１０ｋ ２６：３７
１５ｋ ２７：３１
２０ｋ ３０：４３ トイレタイム
２５ｋ ２７：０４ ハーフが１時間５７分０９秒
３０ｋ ２８：４０
３５ｋ ３０：０５
４０ｋ ３３：０５
４２ｋ １５：１２ ４時間５分２８秒
この日の大田原は快晴無風という絶好なランニング大会日和。
言い訳がきかない、、、。
今回は練習の調子から見て、サブフォーねらい。とても３時間３０分を狙う練習じゃなかった。だけど、大田原フルを走ったことが、これまた絶好な練習になったかもしれない、何かのね。
大田原は制限時間が４時間なんで、参加者も限られてきて、フルを走る人は、いいところ１７００人。
スタートは後ろめからゆっくりと。以前５ｋを２１分ぐらいで突っ込んでつぶれ収容車へ。それ以来、、、走りが全て狂ってきた因縁の大会です。ここ３年続けてサブフォーぎりぎりだったと思う。ここでそれくらいでも、３月の荒川フルを走ると３時間４０～５５分ぐらいだから、もしかして大田原が良い練習になっているのかも。
後ろからスタートしても、けっこう抜かれるばかり。持続力に欠ける気がするから自重。
１０ｋから２５ｋまでは変わらないぐらいで淡々と。２０ｋの時にトイレに寄ったが、待ちタイムが長くて調子をくずす。大会なんだから「早便しろ」と言いたかった、、、。結局トイレロスは３分３０秒ぐらいなのだが、待っているときは、コレが１０分ぐらいに感じるのだ。腹は張っているし、いらいらするし、通過する人を延々と見ているのは精神上よくない。ほんとトイレの扉をドンドンとたたきたくなる。まーその人だって早く済ましたいのだろうから、ムリは言えないけど。
３０ｋを過ぎるあたりから、歩幅が小さくなって遅くなってきた。でもまだまだサブフォーは楽勝だと思っていた。
ところが、３５ｋ地点過ぎに関門があった。周りの人たちが突然にスピードを上げだし、なんだろう、、、皆ここまで自重していて、そろそろスパートなのかなーと思っていた。それにしちゃ３５ｋからだと長いスパートだな、、、。
しばらく行くと、遠くから３０秒、２５秒、、、と声が聞こえてきた。タイムを見ていなかったんだが、もしや・もしやの関門かーと、私もいきなりダッシュに。
抜かれた人を大勢抜き返して、関門らしきところを通過。直前に「その人の２人後ろでカット」と私のほうを指さして大声で、、、。なんと２～３秒で最後の関門を通過したようだ。もしかして、ダッシュに免じて通過させてもらったのかも知れない。
こんなことも初めての経験です。心臓に悪かったーーー。
大きな収容バスが左右にあり、時間後は通せんぼするようでした。通過した人たちは、顔は笑っているが、、、疲れた体に鞭打ったんで立ち止まったり、歩いていたり、関門の向こう側は人だまりができていた。あのダッシュで動けなくなる人もいたようだ。通過した人たちは、良かったねと互いをねぎらっていた。あの名古屋国際女子の悪名高い関門通過の気持ちがレベルの違いこそあるけど、なんとなくわかります。
幸い私はダッシュの距離が短かったのでダメージが無く、そのまま、とっても遅かったけど走り続けて、サブフォーを目指していた。
だけれども、距離表示が残り何キロに変わって、残り５ｋｍが出てきたときに、３時間３２分だったんで、コレは無理だとパチパチと計算。残った力じゃ５ｋを２８分を切ることはできない。
しかたない。
完走だけ、、、３５ｋで見つけた南蛮連合のＳａｓｅさんにせめて抜かれないように走りきろうと気を持ち直す。３５ｋ関門に止まってゼイゼイやっている人の中にチームメイトがいたのだ。むろん声をかけて走り去ったが、こちらとて、最後につぶれるかもしれないから、励ましあった。
美原の競技場に近づくと、道路が大会で渋滞しているのにもかかわらず、車から声援を受ける。なるべく返事をするようにするが、疲労困憊はいかんともしがたく、のろのろとしか走れない。
長い直線が終わる頃、チームメイトのＳａｔｏｈｉさんとＭｅａｒｉが自転車に乗って応援に駆けつけてくれた。しばし並走してくれていて、私にＭｅａｒｉが付き添ってくれていて、どーもＳａｔｏｈｉさんはＳａｓｅさんを探しにいったよう。
いよいよ競技場が５００ｍを切った頃、Ｍｅａｒｉが「後ろにＳａｓｅさんがきた」と、、、うむ、復活したかー。
がぜん、それで、こんなところで抜かれてはと、すぐにはペースアップはできなくて、、、それほど疲れている、１００ｍほどの助走でスピードアップをして、ラストに抜かれた人を含め１０人ほど抜き返してゴール。
なんだ元気じゃないかと言われるが、足がぴくぴく攣りそうで危なかった。１０数秒後にＳａｓｅさんが入ってきた。
毎年ブースで食べれる「なめこ汁」は絶品です。疲れがすーと取れます。もう少しバテタ顔をしていなきゃいけないのだが、、、。
南蛮連合はフルマラソンを走った人は８人ぐらい。２人がサブスリーで４人が３時間２０分あたり、それと私達の４時間組みが２人。
１０ｋはもっと多くて３６人参加したうちのほとんどです。ＰＢを出したもの多数。特に女子の１０ｋで招待選手についで２位入賞のＹｕｒｉさん、同じく入賞したＲｉｅさんがPB。３７分台で１０ｋを走るのはたいしたものだ。優勝はセカンドウインドウの２２歳。
南蛮連合恒例の塩原温泉でドンちゃん騒ぎでした。外人さんはカラオケも好きです。振り付けつきで歌うからてんやワんや。それにしても、YukaちゃんとＭａｍｉちゃんはのっていたなー。ワインやシャンペン、日本酒からビールなんでもありで、良くぞ飲みまくるものだ。
ひとりでワインを５本ぐらいあけて、帰りの車大丈夫だったのか？？
まー良い練習になりました。この大田原を無駄にしないよう何かフルに出なきゃー。
