サドゥーのような筋トレ

れんちゃんでランニングをしたので、今日は新宿スポセンで筋トレ。
まず自転車こぎで２００カロリーオバー。ひと汗かいたあと、ジムのウエイトのコーナーにいき一通りやった。
そして、あたりを見回すと、勝手気ままな自己流トレーニング方法の人がちらほら、、、。
壁を利用して逆立ちし、両手から片手を浮かして倒立をやるもの。顔や手に血が下がってまっ赤だよ。
片手懸垂にチャレンジするもの（これは難しそうでできなかった）。
ダンベルで筋肉のあるポイント一点だけ鍛えるもの、さまざま。
なにかインドのサドゥーの鍛錬を見るよう。サドゥーは片手を一生上げたまますごす者など、片目だけ使って生きているものなど、常人が見ると奇妙奇天烈。瞑想の一つなんで、とやかく他人が（求道者に）口をはさむものではないらしい。
けっこう、新宿スポセンのあるコーナーはそれに近い人々です。ぜひご覧あれ。
日本人のまっちょサドゥーは新宿スポセンへ、、、。