８個メ～

マイミクさんの２バタに刺激され・・・・ど～しても泳いで見たくなった、２バタ
なかなか、一人では・・・確かに出来ない
・・・って、一緒にって事じゃなくて・・・「２バタやるよ宣言」を誰かにしないと・・・絶対くじける
調度、シラガーさんと、ビビさんが、楽しそうに「チーフメニュー」をやっていたので
・・・ジャグジーで体温めながら眺めてた
おお？どうやら、ダウンに入った・・・ではでは・・・そろそろコースにお邪魔して・・・・
早速、２人に、「アップだけど・・・２バタやりたい」
『うえっ？２バタ～？・・・いいよやって、あたしゃやら無い』
「で、２バタ出来たら・・・そのまま８個メ行く」
『い～？８個メぇ？アップで～？』
「うん、だからゆっくり泳いでいい？」
『あ～、もう・・・どうぞどうぞ、何でもやってください』

よし、２人に宣言したから・・・これで８個メは出来るだろう

さて考えながらバタフライ・・・・・どーしたら楽に長く泳げるのか？
絶対コツがあるはず・・・・ジャパンで大先輩が、ゆ～っくり、２バタを泳いでた
イメージ、イメージ・・・・・１００超えるとやっぱりキツイ
腕が上がらなくなるのは解るんだけど・・・何故？太ももが痛い？
キックは殆ど打ってないのに・・・・この辺に改善策があるかも？
それから、呼吸・・・顔が上がった時に腹筋に力が入っていて、上手く吸えない
これも、なんとかなるのかなぁ・・・？
しっかし苦しい・・・でも、２人が見てるから、頑張っちゃうよ～
どーにかこーにか、２００泳ぎ切った・・・・あ～、もう後は、得意のバックでイージーで回復ッ
ブレスト２００、股関節に痛みが出なかったので、大丈夫
やったー、フリーラスト～
あ～、やったよ～泳げた～嬉し～い

でも、もう二度と出来ないかも？

今日は、アップ頑張っちゃったから・・・
ロングは【１,０８】でフォーミング２０００ｍ・・・うん、良い感じ
よしッ！３２００は、コレでいこう・・・横須賀の１６００は【１,０４】でチャレンジ

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