無意識に修正・・・・それが抵抗を生む

お題、『きんぎょのしっぽちゃん』から、始まり・・・
右手エントリー時は、すーっと乗れるが、左が、どおも・・・・

誰しも、苦手な側がありますね・・・なかなか左右対称とはいかないよね、

ＴＩのコーチになる前は、利き腕とか、利き足とか、骨盤のゆがみとか・・・
マイナス部分の問題だけだと思ってた
が、仕事で、スイムフォームのビデオ分析を数こなす様になって、
・・・・・・いろいろ、見えてきたよ
自分自身のスイムも、第三者目線で分析しながら泳ぐと・・・やはり、いろいろな
歪みがあるのが見えてくる
特に、海のレースでは、完全に左方向へ泳いでいるのがわかるのだが・・・
不思議と、プールで泳ぐより、滑る感じがあり方向さえ合ってれば・・・
自分的には、かなりＯＫな泳ぎなのだ

利き腕、例えば右の筋力が強い、と言う場合・・・
左が弱いから、左のプルが上手くいかないのね・・・・・
別の見方をして見よう・・・右腕が強いから、軸がズレル・・・左で修正しようとしている
両方ありえるのだが、上手く出来ない原因が、本当は何処なのか？見落とさない事が大切
ところで、何故、修正しようとするのか？
それは、目からの情報だ・・・つまり、プールでは、コースロープ、底のタイルやラインなど
真っ直ぐ進むための、情報がある・・・真っ直ぐ進むため・・・
よって、無意識のうちに、曲がれば修正
私の例でいえば、左に曲がるから、右に修正・・・つまり蛇行して泳いでいることになる
ところが、海ではラインが無い
左方向に進んでしまうが、右に修正しようとしないので、蛇行ではなくなる
つまり、海では左に曲がるという抵抗
プールでは、左に曲がるという抵抗に、右に曲げるという抵抗がプラスされる

コースに誰もいないときに、目をつむって泳いでみよう、まぁ１０ストロークくらい
あなたは、どっちに曲がる？・・・原因はそっち
修正のために、不自然に変になるほうでは無いのだ・・・・・
自分の泳ぎを知ってあげることは、とても大切なこと


でも自分の泳ぎって見るとショックなんだよね～、
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