水上安全法１ の講習が終わりましたが・・・
実技初日から体がミシミシして、最終日は帰りの電車・・・階段降りるのがキツイ
最近では、筋肉痛がかなり後から始まるんだけど、
当日になるって、結構嬉しかったりして～～～～
でもって、今日は久しぶりに泳ぎに行って、
いつものクロール・バック１８００ｍを１本
その後にバック１０００ｍ１本
ああ～、体を伸ばして泳ぐってなんて気持ち良いんでしょう
逆あおりで酷使した腰・股関節・膝・肩・首をリラックスさせて泳げば
もう、体も元に戻ったかな～～～
これで週末のうるまも快適
な～～～んて、ルンルンしてたら・・・
なんか・・・体が・・・全体的に硬くなって来て・・・
あっちこっち、めちゃくちゃ痛いんですけど
やっぱり、年齢相応に筋肉痛は、忘れた頃にやってくる
さて、三浦のパンプキンが５月１日からエントリー開始ですね
人気がある大会だから、早くエントリーしなくっちゃ、
って、スポーツエントリー開いたら・・・
５月１日～５日まで、ＧＷ休業だって
ＴＩオーシャンズのみなさ～ん、エントリーされる方はお早めに
私は、５Ｋに申し込みま～す
http://www62.tok2.com/home/triton55/
実技初日から体がミシミシして、最終日は帰りの電車・・・階段降りるのがキツイ
最近では、筋肉痛がかなり後から始まるんだけど、
当日になるって、結構嬉しかったりして～～～～
でもって、今日は久しぶりに泳ぎに行って、
いつものクロール・バック１８００ｍを１本
その後にバック１０００ｍ１本
ああ～、体を伸ばして泳ぐってなんて気持ち良いんでしょう
逆あおりで酷使した腰・股関節・膝・肩・首をリラックスさせて泳げば
もう、体も元に戻ったかな～～～
これで週末のうるまも快適
な～～～んて、ルンルンしてたら・・・
なんか・・・体が・・・全体的に硬くなって来て・・・
あっちこっち、めちゃくちゃ痛いんですけど
やっぱり、年齢相応に筋肉痛は、忘れた頃にやってくる
さて、三浦のパンプキンが５月１日からエントリー開始ですね
人気がある大会だから、早くエントリーしなくっちゃ、
って、スポーツエントリー開いたら・・・
５月１日～５日まで、ＧＷ休業だって
ＴＩオーシャンズのみなさ～ん、エントリーされる方はお早めに
私は、５Ｋに申し込みま～す
http://www62.tok2.com/home/triton55/
千葉から応援しています(笑)
今日は、例によって、うるま受付の準備をしています（笑）
長蛇の列を造らないのが腕の見せ所、な～んちゃって
海の季節がやってきましたね～
筋肉痛などぶっちぎって、頑張ってきてください～
でも、海の季節突入でーす！
昨日行ってた人からの情報ですがｗ
パンプキン、面白そうですよね。
自称短距離スイマーな私は１ｋｍでエントリーしようか迷い中です。。。
ってか、三浦ってどこにあるんじゃろ、、、ｗ
そういえば、GW中に、オーリさんのいつも参加しているLet'sスイムで泳いで着ました。
虎の穴という感じでした、、、ｗ