バラクロ１２０＝連続イルカ飛び

連続イルカ飛び


バランスクロールで大切な要素、前重心＆抵抗を減らす姿勢に役立ちますよ。
肩幅で水底にタッチすることで体に肩幅を覚えて貰いましょう！
そして頭よりも手が下になる前下がりの腕も覚えちゃいましょう！

ヨッシーの練習会ではチョイチョイこのドリルが出てきます、
１４日（日）の要町はイルカ飛びマニアですよ～！