10000mというと、数えられるの?とよく聞かれる
だいたいからしてプールの大会って、計時員さんがラップを取って記録してくれてるから
間違える事はないけど、自分的にペースとか、ラスト上げてくとか、
特に長距離の場合はロングスパートかけたりするから、
どれくらい泳いでるかは自分で把握する必要がある![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
ここはLDSSと同じで、距離数のカードをターンの時に水中に入れてくれて
尚且つ、声もかけてくれる
それが嬉しくて、初めの『500』のカードを見て、間近で声をかけてくれたお嬢さんに頷いて応える
それ以降も、ずっとコールの度に一瞬止まって頷く・・・
ラスト100のコールもいれて19回ちょっと止まって顔見て頷く作業、
まあ、19秒くらいのロスはね、気持ち良く泳げたから問題なし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
っていうか、その前にノンビリターンをなんとかしろよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
いや~、今回はオールタッチターンでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
LDSSは全部クイックで回るんだけどね、
最近、鼻の調子が悪くて、クイックする度にドンドン鼻に入って来て息苦しくて
おまけに、そのうちクシャミがしたくてたまらなくなるのだ
変なタイミングでクシャミ出ると水吸いこんじゃって超危険![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
ただでさえ秋草で喘息が調子良くないってのに台風やらPM2,5やら、
苦しいんだよ
まったく
いったいぜんたいだれのせいだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
な~んて、怒ってても仕方ないので、息継ぎは気を抜かずむせないように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
ああ、やっと5000m 湘南なら足切りポイント給水船をクリアってとこだね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
でも、給水しないよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
でも同コースのボラさんが立って給水してる姿見たら、なんだか可笑しかった、
魚が立って水飲んでる?ああ、もう頭が可笑しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そうそう、プールサイドに給水補給を置いておけるのだ
カゴに飲み物とオヤツも準備してるボラさんもいるのだ
美しい黄色ラインのボラさんと反対側のコースには、おやしおボラさんが4匹も
偶然にも同じコースに4匹でお隣のコースだから、すれ違いで確認出来る
赤いボラさんのクイックターンが見える・・・エライな~
みんな腰下がってないかな~、手は4時かな~、なんて気にしてると数忘れるね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あれ?62?63?あれ?・・・今度が63?いや64?・・・と思ってたら、
『6500』のカード?・・・うへ?そんなに違った?
考え事しててまだ越谷レイクタウン辺りだと思ってたら、東川口だったみたいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
確かに6000m過ぎてから数える集中力が・・・ダパンプの歌詞も思い出せなくなってきたし、
新曲ばっかり頭でメロディだけ刻んできたけど、そのリズムのテンポが辛くなってきたので
もう少しゆっくりテンポの曲って思ったけど、何故か速いテンポばっかり頭に浮かんじゃって
ああ!せわしない!7000m過ぎてからもうノリノリが効かない
右肩に軽い痛みは想定内、ちょっとリカバリー角度変えて対応
左は入水角度を気を付けていたから痛みは出ないけど・・・重い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
7500m辺りが一番キツイのは湘南と同じだけど、いつでも止まって休めるって
解ってるし、ズーッとカウントのお嬢さんや、お兄さんが見ててくれるから安心![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
ターンもなるべく省エネ流れるターンを使ってるから、
コールの時、頷いてる間に壁まで流れてくっついてしまったりして、笑っちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
8000mは最後の給水船があって、やっとゴールが見えてきた気がするポイント
ここも給水しないよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今止まったら、肩が動かなくなるからね
それは今までの練習で経験済みなのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
残りはたったの2000m 精神的にはラクになるけど肉体的には厳しい・・・
この辺りから、もう抜くのが嫌になって来た
だって、抜く時って本当に疲れるんだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
特に花柄ボラさんは、あ~、もう抜きたくないって思っちゃう
ペースもだいぶ落ちて来て・・・熱かった体が今度は冷えて来た・・・ラバー正解![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
8500m・・・直角に曲がり浜に向う最後のターンポイントだ
もうゴールは近いぞ!と思った頃に、体にあちこち痛みが現れる
やっぱり・・・脇腹きたか~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも、息が出来ないほどにはならない、ちょっとは進化した?
ところが・・・え?股関節?・・・痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
2ビートキックの度にズキッ!
左は途中からまったくキック入らず、右だけで凌ぐ・・・
それなのに、また抜かなくてはならない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なんかもうすぐには抜けず50m後ろについてペース落として、
体力回復してから次で抜くパターンになった
花柄のボラさんは、いつも追い付くと右端ギリギリに寄ってくれてるのに、
そのお気使いに応えられずにしばらく後ろ着かせて頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
9000mあたりかな、どっかでラストの鐘が鳴ってる
早ッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エリートコースのボラさんだね・・・1000mも差が付くのか~
『9000』のカードは嬉しかったな~、もうあと少しだッ!
気持ちは上がっても、体がもう・・・フォームを立て直そうとしてもなんだか軸がとれない
『9500』あと少しで終わる!ガンバレ!ガンバレ!
って自分に言ってたら、本当に反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って声が聞こえた
私にかけた訳じゃないかな?でもなんだか34ちゃんの声に聞こえた
また反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って
姿を探す余裕はないけど、やっぱり34ちゃんの声に聞こえる
34ちゃんは、午後のリレーだけだからスタートする時はまだ来てなかった
なにはともあれ、誰への声援でも、嬉しいし元気が出るよッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
『ラスト』のカードと鐘と共に、ラストです!と声かけのお嬢さんの顔を見て頷いた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
やったーーーーーーッッッ
嬉しいッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
ゴ――――ル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
お兄さんがタイムを教えてくれたけど、放心状態で良く聞こえなかったけど、
3時間4分何秒とかって・・・3時間5分くらいかな?思ったより速かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
目標は3時間10分だったから嬉しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
ありがとうございます!と上がろうとしたけど・・・そう簡単には上がれなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
少し休んでから・・・打ち上がったボラ・・・動けません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/36/b6871cf2d6bb8b1775d82a2a75021439.jpg)
で、立てません・・・やっぱり股関節が・・・水から上がったばかりの生物は陸をヨタヨタと・・・
ゴールの時にお兄さんがダウンして下さいって、ダウンコースを案内してくれた、
そうだ、ダウンしなくちゃ・・・這って移動して水に再び入ると・・・生き返る~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
10000mを泳ぎ終えた他のボラさん達と話をしたりして、少し落ち着いて来た
チームのブースに戻ると、34ちゃんがいた
「あ~、さっきね、34ちゃんの声が聞こえたんだよ、
でもゴールして向こう見たら、ガードのお嬢さんしかいなかった」
『あ、それ私、来たらヨッシーがもう少しだよって聞いたから』
やっぱりあの声は34ちゃんだったんだ、ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/09/193b755fe08da48a9b788a3788c62958.jpg)
ヒコさんが、撮ってくれたタイム、やった5分切ってた!ありがとう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/48/212b44193dc076bbcfb2cb2126266ca0.jpg)
これで湘南のリベンジって訳じゃないけど、消化不良だった10キロが消化出来た!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b2/48fe2ca362db8dc6a13f6a0a3149e533.jpg)
さあ、まだ頑張っているボラさん達の応援![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
おやしおのボラさん達も10000mを完泳した![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
疲れがどっと出て眠くなったので補給して、おやしおさんが出て無い5000mの間に一眠り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
後はリレーだ
足の痛みも引いたしガンバルゾ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/ad/5d17b4a7d0efcdb4f1fc4bb2d85254f9.jpg)
4000mリレー8人で泳ぐ、一人最低400m最高1000mってルール
10000m泳いだボラさんは400mで、まだ泳いでいない元気なボラさんに800m
ヒッシーボラさん、34ボラさん、頼んだよ~!
ヨッシーボラも力振り絞って頑張った、7分越えるかと思ったけど6分50秒は切れたみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いや~、長い楽しい1日だったね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
おやしおの皆さま、本当にありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ジョイフルアスレチッククラブのスタッフの皆さまと、筑波大学の皆さま、
本当に、心からの暖かい大会運営をありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
帰りは台風の冷たい雨が降っていましたが、心はポッカポカでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
是非、来年も参加したいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
だいたいからしてプールの大会って、計時員さんがラップを取って記録してくれてるから
間違える事はないけど、自分的にペースとか、ラスト上げてくとか、
特に長距離の場合はロングスパートかけたりするから、
どれくらい泳いでるかは自分で把握する必要がある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
ここはLDSSと同じで、距離数のカードをターンの時に水中に入れてくれて
尚且つ、声もかけてくれる
それが嬉しくて、初めの『500』のカードを見て、間近で声をかけてくれたお嬢さんに頷いて応える
それ以降も、ずっとコールの度に一瞬止まって頷く・・・
ラスト100のコールもいれて19回ちょっと止まって顔見て頷く作業、
まあ、19秒くらいのロスはね、気持ち良く泳げたから問題なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
っていうか、その前にノンビリターンをなんとかしろよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
いや~、今回はオールタッチターンでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
LDSSは全部クイックで回るんだけどね、
最近、鼻の調子が悪くて、クイックする度にドンドン鼻に入って来て息苦しくて
おまけに、そのうちクシャミがしたくてたまらなくなるのだ
変なタイミングでクシャミ出ると水吸いこんじゃって超危険
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
ただでさえ秋草で喘息が調子良くないってのに台風やらPM2,5やら、
苦しいんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
な~んて、怒ってても仕方ないので、息継ぎは気を抜かずむせないように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
ああ、やっと5000m 湘南なら足切りポイント給水船をクリアってとこだね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
でも、給水しないよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
でも同コースのボラさんが立って給水してる姿見たら、なんだか可笑しかった、
魚が立って水飲んでる?ああ、もう頭が可笑しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そうそう、プールサイドに給水補給を置いておけるのだ
カゴに飲み物とオヤツも準備してるボラさんもいるのだ
美しい黄色ラインのボラさんと反対側のコースには、おやしおボラさんが4匹も
偶然にも同じコースに4匹でお隣のコースだから、すれ違いで確認出来る
赤いボラさんのクイックターンが見える・・・エライな~
みんな腰下がってないかな~、手は4時かな~、なんて気にしてると数忘れるね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あれ?62?63?あれ?・・・今度が63?いや64?・・・と思ってたら、
『6500』のカード?・・・うへ?そんなに違った?
考え事しててまだ越谷レイクタウン辺りだと思ってたら、東川口だったみたいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
確かに6000m過ぎてから数える集中力が・・・ダパンプの歌詞も思い出せなくなってきたし、
新曲ばっかり頭でメロディだけ刻んできたけど、そのリズムのテンポが辛くなってきたので
もう少しゆっくりテンポの曲って思ったけど、何故か速いテンポばっかり頭に浮かんじゃって
ああ!せわしない!7000m過ぎてからもうノリノリが効かない
右肩に軽い痛みは想定内、ちょっとリカバリー角度変えて対応
左は入水角度を気を付けていたから痛みは出ないけど・・・重い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
7500m辺りが一番キツイのは湘南と同じだけど、いつでも止まって休めるって
解ってるし、ズーッとカウントのお嬢さんや、お兄さんが見ててくれるから安心
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
ターンもなるべく省エネ流れるターンを使ってるから、
コールの時、頷いてる間に壁まで流れてくっついてしまったりして、笑っちゃった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
8000mは最後の給水船があって、やっとゴールが見えてきた気がするポイント
ここも給水しないよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今止まったら、肩が動かなくなるからね
それは今までの練習で経験済みなのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
残りはたったの2000m 精神的にはラクになるけど肉体的には厳しい・・・
この辺りから、もう抜くのが嫌になって来た
だって、抜く時って本当に疲れるんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
特に花柄ボラさんは、あ~、もう抜きたくないって思っちゃう
ペースもだいぶ落ちて来て・・・熱かった体が今度は冷えて来た・・・ラバー正解
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
8500m・・・直角に曲がり浜に向う最後のターンポイントだ
もうゴールは近いぞ!と思った頃に、体にあちこち痛みが現れる
やっぱり・・・脇腹きたか~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも、息が出来ないほどにはならない、ちょっとは進化した?
ところが・・・え?股関節?・・・痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
2ビートキックの度にズキッ!
左は途中からまったくキック入らず、右だけで凌ぐ・・・
それなのに、また抜かなくてはならない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なんかもうすぐには抜けず50m後ろについてペース落として、
体力回復してから次で抜くパターンになった
花柄のボラさんは、いつも追い付くと右端ギリギリに寄ってくれてるのに、
そのお気使いに応えられずにしばらく後ろ着かせて頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
9000mあたりかな、どっかでラストの鐘が鳴ってる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エリートコースのボラさんだね・・・1000mも差が付くのか~
『9000』のカードは嬉しかったな~、もうあと少しだッ!
気持ちは上がっても、体がもう・・・フォームを立て直そうとしてもなんだか軸がとれない
『9500』あと少しで終わる!ガンバレ!ガンバレ!
って自分に言ってたら、本当に反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って声が聞こえた
私にかけた訳じゃないかな?でもなんだか34ちゃんの声に聞こえた
また反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って
姿を探す余裕はないけど、やっぱり34ちゃんの声に聞こえる
34ちゃんは、午後のリレーだけだからスタートする時はまだ来てなかった
なにはともあれ、誰への声援でも、嬉しいし元気が出るよッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
『ラスト』のカードと鐘と共に、ラストです!と声かけのお嬢さんの顔を見て頷いた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
やったーーーーーーッッッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
ゴ――――ル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
お兄さんがタイムを教えてくれたけど、放心状態で良く聞こえなかったけど、
3時間4分何秒とかって・・・3時間5分くらいかな?思ったより速かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
目標は3時間10分だったから嬉しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
ありがとうございます!と上がろうとしたけど・・・そう簡単には上がれなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
少し休んでから・・・打ち上がったボラ・・・動けません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/36/b6871cf2d6bb8b1775d82a2a75021439.jpg)
で、立てません・・・やっぱり股関節が・・・水から上がったばかりの生物は陸をヨタヨタと・・・
ゴールの時にお兄さんがダウンして下さいって、ダウンコースを案内してくれた、
そうだ、ダウンしなくちゃ・・・這って移動して水に再び入ると・・・生き返る~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
10000mを泳ぎ終えた他のボラさん達と話をしたりして、少し落ち着いて来た
チームのブースに戻ると、34ちゃんがいた
「あ~、さっきね、34ちゃんの声が聞こえたんだよ、
でもゴールして向こう見たら、ガードのお嬢さんしかいなかった」
『あ、それ私、来たらヨッシーがもう少しだよって聞いたから』
やっぱりあの声は34ちゃんだったんだ、ありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/09/193b755fe08da48a9b788a3788c62958.jpg)
ヒコさんが、撮ってくれたタイム、やった5分切ってた!ありがとう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/48/212b44193dc076bbcfb2cb2126266ca0.jpg)
これで湘南のリベンジって訳じゃないけど、消化不良だった10キロが消化出来た!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b2/48fe2ca362db8dc6a13f6a0a3149e533.jpg)
さあ、まだ頑張っているボラさん達の応援
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
おやしおのボラさん達も10000mを完泳した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
疲れがどっと出て眠くなったので補給して、おやしおさんが出て無い5000mの間に一眠り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
後はリレーだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/ad/5d17b4a7d0efcdb4f1fc4bb2d85254f9.jpg)
4000mリレー8人で泳ぐ、一人最低400m最高1000mってルール
10000m泳いだボラさんは400mで、まだ泳いでいない元気なボラさんに800m
ヒッシーボラさん、34ボラさん、頼んだよ~!
ヨッシーボラも力振り絞って頑張った、7分越えるかと思ったけど6分50秒は切れたみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いや~、長い楽しい1日だったね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
おやしおの皆さま、本当にありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ジョイフルアスレチッククラブのスタッフの皆さまと、筑波大学の皆さま、
本当に、心からの暖かい大会運営をありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
帰りは台風の冷たい雨が降っていましたが、心はポッカポカでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
是非、来年も参加したいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)