ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

ジョイフル スイムマラソン10000m、スッキリしたッ!続き(後半)!

2014-10-15 19:17:34 | 大会(プール)
10000mというと、数えられるの?とよく聞かれる
だいたいからしてプールの大会って、計時員さんがラップを取って記録してくれてるから
間違える事はないけど、自分的にペースとか、ラスト上げてくとか、
特に長距離の場合はロングスパートかけたりするから、
どれくらい泳いでるかは自分で把握する必要がある

ここはLDSSと同じで、距離数のカードをターンの時に水中に入れてくれて
尚且つ、声もかけてくれる
それが嬉しくて、初めの『500』のカードを見て、間近で声をかけてくれたお嬢さんに頷いて応える
それ以降も、ずっとコールの度に一瞬止まって頷く・・・
ラスト100のコールもいれて19回ちょっと止まって顔見て頷く作業、
まあ、19秒くらいのロスはね、気持ち良く泳げたから問題なし
っていうか、その前にノンビリターンをなんとかしろよ
いや~、今回はオールタッチターンでした
LDSSは全部クイックで回るんだけどね、
最近、鼻の調子が悪くて、クイックする度にドンドン鼻に入って来て息苦しくて
おまけに、そのうちクシャミがしたくてたまらなくなるのだ
変なタイミングでクシャミ出ると水吸いこんじゃって超危険
ただでさえ秋草で喘息が調子良くないってのに台風やらPM2,5やら、
苦しいんだよまったくいったいぜんたいだれのせいだ
な~んて、怒ってても仕方ないので、息継ぎは気を抜かずむせないように
ああ、やっと5000m 湘南なら足切りポイント給水船をクリアってとこだね
でも、給水しないよ
でも同コースのボラさんが立って給水してる姿見たら、なんだか可笑しかった、
魚が立って水飲んでる?ああ、もう頭が可笑しい
そうそう、プールサイドに給水補給を置いておけるのだ
カゴに飲み物とオヤツも準備してるボラさんもいるのだ

美しい黄色ラインのボラさんと反対側のコースには、おやしおボラさんが4匹も
偶然にも同じコースに4匹でお隣のコースだから、すれ違いで確認出来る
赤いボラさんのクイックターンが見える・・・エライな~
みんな腰下がってないかな~、手は4時かな~、なんて気にしてると数忘れるね
あれ?62?63?あれ?・・・今度が63?いや64?・・・と思ってたら、
『6500』のカード?・・・うへ?そんなに違った?
考え事しててまだ越谷レイクタウン辺りだと思ってたら、東川口だったみたいな
確かに6000m過ぎてから数える集中力が・・・ダパンプの歌詞も思い出せなくなってきたし、
新曲ばっかり頭でメロディだけ刻んできたけど、そのリズムのテンポが辛くなってきたので
もう少しゆっくりテンポの曲って思ったけど、何故か速いテンポばっかり頭に浮かんじゃって
ああ!せわしない!7000m過ぎてからもうノリノリが効かない
右肩に軽い痛みは想定内、ちょっとリカバリー角度変えて対応
左は入水角度を気を付けていたから痛みは出ないけど・・・重い
7500m辺りが一番キツイのは湘南と同じだけど、いつでも止まって休めるって
解ってるし、ズーッとカウントのお嬢さんや、お兄さんが見ててくれるから安心
ターンもなるべく省エネ流れるターンを使ってるから、
コールの時、頷いてる間に壁まで流れてくっついてしまったりして、笑っちゃった
8000mは最後の給水船があって、やっとゴールが見えてきた気がするポイント
ここも給水しないよ
今止まったら、肩が動かなくなるからね
それは今までの練習で経験済みなのだ
残りはたったの2000m 精神的にはラクになるけど肉体的には厳しい・・・
この辺りから、もう抜くのが嫌になって来た
だって、抜く時って本当に疲れるんだよ
特に花柄ボラさんは、あ~、もう抜きたくないって思っちゃう
ペースもだいぶ落ちて来て・・・熱かった体が今度は冷えて来た・・・ラバー正解
8500m・・・直角に曲がり浜に向う最後のターンポイントだ
もうゴールは近いぞ!と思った頃に、体にあちこち痛みが現れる
やっぱり・・・脇腹きたか~
でも、息が出来ないほどにはならない、ちょっとは進化した?
ところが・・・え?股関節?・・・痛い
2ビートキックの度にズキッ!
左は途中からまったくキック入らず、右だけで凌ぐ・・・
それなのに、また抜かなくてはならない
なんかもうすぐには抜けず50m後ろについてペース落として、
体力回復してから次で抜くパターンになった
花柄のボラさんは、いつも追い付くと右端ギリギリに寄ってくれてるのに、
そのお気使いに応えられずにしばらく後ろ着かせて頂きました
9000mあたりかな、どっかでラストの鐘が鳴ってる早ッ
エリートコースのボラさんだね・・・1000mも差が付くのか~
『9000』のカードは嬉しかったな~、もうあと少しだッ!
気持ちは上がっても、体がもう・・・フォームを立て直そうとしてもなんだか軸がとれない
『9500』あと少しで終わる!ガンバレ!ガンバレ!
って自分に言ってたら、本当に反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って声が聞こえた
私にかけた訳じゃないかな?でもなんだか34ちゃんの声に聞こえた
また反対側のターンの時に『ガンバレーッ』って
姿を探す余裕はないけど、やっぱり34ちゃんの声に聞こえる
34ちゃんは、午後のリレーだけだからスタートする時はまだ来てなかった
なにはともあれ、誰への声援でも、嬉しいし元気が出るよッ
『ラスト』のカードと鐘と共に、ラストです!と声かけのお嬢さんの顔を見て頷いた
やったーーーーーーッッッ嬉しいッ
ゴ――――ル
お兄さんがタイムを教えてくれたけど、放心状態で良く聞こえなかったけど、
3時間4分何秒とかって・・・3時間5分くらいかな?思ったより速かった
目標は3時間10分だったから嬉しい
ありがとうございます!と上がろうとしたけど・・・そう簡単には上がれなかった
少し休んでから・・・打ち上がったボラ・・・動けません

で、立てません・・・やっぱり股関節が・・・水から上がったばかりの生物は陸をヨタヨタと・・・
ゴールの時にお兄さんがダウンして下さいって、ダウンコースを案内してくれた、
そうだ、ダウンしなくちゃ・・・這って移動して水に再び入ると・・・生き返る~
10000mを泳ぎ終えた他のボラさん達と話をしたりして、少し落ち着いて来た
チームのブースに戻ると、34ちゃんがいた
「あ~、さっきね、34ちゃんの声が聞こえたんだよ、
 でもゴールして向こう見たら、ガードのお嬢さんしかいなかった」
『あ、それ私、来たらヨッシーがもう少しだよって聞いたから』
やっぱりあの声は34ちゃんだったんだ、ありがとう

ヒコさんが、撮ってくれたタイム、やった5分切ってた!ありがとう!

これで湘南のリベンジって訳じゃないけど、消化不良だった10キロが消化出来た!

さあ、まだ頑張っているボラさん達の応援
おやしおのボラさん達も10000mを完泳した
疲れがどっと出て眠くなったので補給して、おやしおさんが出て無い5000mの間に一眠り

後はリレーだ 足の痛みも引いたしガンバルゾ

4000mリレー8人で泳ぐ、一人最低400m最高1000mってルール
10000m泳いだボラさんは400mで、まだ泳いでいない元気なボラさんに800m
ヒッシーボラさん、34ボラさん、頼んだよ~!
ヨッシーボラも力振り絞って頑張った、7分越えるかと思ったけど6分50秒は切れたみたい

いや~、長い楽しい1日だったね
おやしおの皆さま、本当にありがとうございました

ジョイフルアスレチッククラブのスタッフの皆さまと、筑波大学の皆さま、
本当に、心からの暖かい大会運営をありがとうございました
帰りは台風の冷たい雨が降っていましたが、心はポッカポカでした

是非、来年も参加したいです









コメント (8)
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ジョイフル スイムマラソン10000m、スッキリしたッ!続き(前半)!

2014-10-15 10:22:29 | 大会(プール)
1,2コースが5時間制限、3,4コースが4時間制限、私はここ、
5,6コースが3時間制限のエリートコースだ
終わったコースから、次の種目5000mが開始される・・・よく考えられたプログラムだな~
気合い入れ過ぎて希望タイム3時間切りでエントリーしてオーバーしたら迷惑ってことね、よく覚えておこう

やっぱり長水路は気持ちがイイ
水深が深くなっていくと、センターラインが歪んで見える・・・
変な感じだと思ってると、今度は真ん中あたりで赤台が出現、手が着きそうに思えるくらい急に浅くなる
で、また、今度はドーンと深くなる・・・
た、確かに・・・目が回る・・・これは~ヤバイかも~
向こう側のターンの感覚がまったく解らない、
底は4mくらい?壁が迫ってタッチターンしようとしたら・・・
あれ?壁に手が届かない?
透明度が高く、底からそびえ立つ壁が目の前に見えるのに手が届かず~
折り返して逆道もやはり水深の変化で気持ちが悪い・・・
ちょっと見ない様にしようかな・・・と思っても一人で泳いでる訳じゃないからなぁ、
底を見ないで隣り見てようかな・・・う、斜め下が視界に入り、結局気持ち悪い
しょっぱなからこれじゃあ、困ったな~、いっそ関東の海くらい透明度悪い方がマシかも
と、思ったのも500mくらいで、気がつくとそんな景色にも慣れて来て気持ち悪さは消滅
あとは・・・やっぱ水温高い・・・マズイかな・・・でも深い所で少し冷たくなって気持ちイイ
なんとかここのポイントで気分転換していけば大丈夫そうだ
しかしあれだね・・・いつも25mプールでカウントしてるから500mは10本
それが半分の5本で500mなんだから得してる気分
でも50mプールってのは、マスターズ大会なんかだと果てしなく感じるんだ、
特にバタフライとか背泳ぎなんて、いつになったら5mラインになるんだよ~って泣きたくなる
まあ、クロールでも長く感じるけど、このプールは水底に変化があるから単調にならずに面白い
特に、赤台の所は5mくらいの長さがあったと思うけど、急激に速くなった気がして気持ちイイ
なんとなく南の海を想像して深くなったり岩礁が現れたり・・・魚は・・・いないか
あ、いるいる・・・黄色や赤や青や白いラインの入った魚がたくさん
みんな酸素を求めて水面にしかいないけど
ああ、カラフルなボラか、私は黒い地味なボラだな
さて、目前に青いボラが迫ってきた、次折り返したら抜くか
このボラさん、手足長くて足が大きく広がり左手がだいぶ外を掻くから抜く時にぶつからない様にしないと
ウチのコース、本当は7人だったのに3人欠席で4人の悠々コース、水流減るけどストレス無い方がイイや
しばらく泳いで今度は赤いラインの入ったボラさん、コンパクトに泳いでいるので抜くのはラク、
でも私よりちょっと小柄だから、横に並ぶと私の水流に入ってしまい連れて来てしまう、
なので一気に抜く
抜いた後も少し真ん中を泳いで離れてから左に戻る・・・顔を蹴ったらイケナイからね
そして3人目は花柄のボラさん、私と一番タイムが近いから抜くのは疲れる
50mあるし残りの2人としかすれ違わないから慌てず抜こう
ちょうど横に並んだ時にすれ違ったので、花柄のボラさんと接触ゴメンね
なんとなく同コースのメンバーの泳ぎを把握したから次からは気を付けながら抜けるかな
隣りのコースはオスのボラさんが3匹バシャバシャドラフティング状態・・・
そのコースでひと際華麗に泳ぐ黄色いラインのボラさん
このボラさんは、間違いなく!憧れのA女史ではないか~、相変わらずお美しい泳ぎだ
まるで水面に張り付いたモノレールの様に静かに進む
あ~、やっぱり職業病だね・・・すれ違い分析をついしてしまう
ジムのプールで一人黙々と泳ぐことに比べれば、こんな楽しいことはない
それに、レースといっても、同じ10000mを泳ぐことを思えば仲間って意識の方が強いね
海もそんな感じ、レースなんだけど運命共同体みたいな仲間意識が強い
海よりも確実に何度も仲間を確認出来るから孤独感はまったく無い
離れていかないことが確信出来るってこんなに安心なんだな~
海に比べればずっと小さい箱の中だからなんだろうな・・・それもまた楽しい

楽しいなんて言ってられるのも・・・後半に続く


コメント
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