さて、ではいよいよレースのお話
３キロの招集・・・スタート前にコース説明や注意など、レースディレクターの守谷先生から
１周１５００ｍのトライアングルコース 私の好きなトライアングル
３角形の１辺ごとに違った顔を見せる海、これが楽しみなんだ
昨年、守谷先生に『脱平キック』のお話をさせて頂き賛同して下さりまして・・・
レース前の安全についての話の中で、平キックは誰かを蹴ってしまう危険があるから止めましょう、と説明が・・・
とっても嬉しかったし、説明の途中で、私に『ね！先生！そうですよね？』って
こんな名もなきオバサンスイマーを先生と呼んで下さる守谷先生に感謝感激
スタートは１００人程かな？ 平キック無しと言ってもスタートはゴチャゴチャ怖いので
大外スタートで、後から上げていく作戦
コースは反時計回り・・・スタートしたら浜沿いに並行に左へ
スタート直後に１個目ブイを右肩で通過、浜沿いに泳ぎ２個目のブイを左肩で周る
つまり大外スタートは左端、１個目は外側通過・・・このままいくと・・・
間違いなく２個目は内側で周る羽目に、
２個目までは２５０ｍしかなく集団はバラけないだろうから内側は辛いな・・・
いつもなら、しばらくはヘッドアップ無しで息継ぎ時に右側の選手確認して泳ぐのだが
このままだと、ブイ周りで右から内側に入って来る選手に押しつぶされるな～
少しずつ右側に移動しようかな～、
で、ヘッドアップで選手の分布を確認
すると、少し前の方に隊列の横幅が狭いところを発見
うまいことに、左側が欠けた感じに空白地帯有り
お！あそこまで行けばブイ周りは混まないな・・・
前の選手団を抜くべく、更に左外に出てダッシュをかける
なんとか、ブイの手前で空いているポジションに辿り着き、ストレス無しのブイターン
次は沖の３個目のブイを目指す、距離は６５０ｍ
遠いので、途中にガイドブイが１つ・・・無い方が面白いんだけどな
このガイドブイを間違えてターンする選手数名
第２までは、浜沿いで浅くて砂地が見えてた
それにしても、穏やかでなんて泳ぎやすいんだろう
おまけに、このウェットスーツ・・・反則並みに超ハイポジション
まったく疲れない・・・足が浮き過ぎてキックが入らないので、ジッと揃えて伸ばしてるだけ
だから足を動かさないから息もまったく上がらない
っていうか、やっぱり海は酸素が濃い海抜０ｍ、呼吸がとってもラクだ
第３に向うと、浜を離れて沖に向うのだが・・・右側は断崖絶壁の岩肌
右呼吸だから息継ぎの度に、そんななんともいえない景色が目に飛び込んで来て
大自然の中を泳がせて頂いてるって感じだ
そして海の表情も変わる、
海面が少しザワツキだした
これは、あれだね・・・右側が壁で水の逃げ場が無い、よってチャプチャプ
おやしおさんの合宿で使うプールが水面床フラットで無いからオーバーフローせずに
みんなで泳ぎ出すと水の跳ね返りでチャプチャプ波が立つ、あんな感じ
この規模がでかいのが東京湾の三角波
まあ、海だから少しくらいは波がなくちゃ味気ないよね
とはいえ、気にも止まらぬ程度のザワツキ、まったく静かなもんだ
しばらく雄大な景色を堪能・・・したかったが、
バシャバシャキックの、お嬢と紳士の間に入ってしまった
浮いてるから水面思い切り叩いてるので、シブキと音がスゴイ
うわ～、これはこれでストレスだな～
でも、足を止めてる私と、バシャバシャキックの２人と速度は変わらないようだ、
しばらくこの３人で泳ぐ事になる
足がヒマなので、ちょっとずつ打ち込みキックの練習を開始
２ビート練習の容量で膝を落としてから下に打ち込む
ふむふむなるほどなるほど・・・力は要らないなぁ・・・
そんなこんなで、あっという間に沖の第３ブイに到着左肩で周る
ここのターンでバシャバシャお嬢が平キック
おっと、アブナイ、アブナイ、上手くかわせた
かわし過ぎて、ブイを周り過ぎちゃった、顔を上げたら誰もいなくて崖が見えた
進路を右に取り直して、気も取り直して、スタートの第１ブイに戻るよ
集団はだいぶバラけたけど、まだ息継ぎ視野内に選手数名確保、
あまりヘッドアップは入れずにキックを楽しんで泳ぐ
第３から第１までも６５０ｍ・・・
壁を離れると、また穏やかな海面に戻る・・・今度は右前方に港の船が見える
そういえば、船にあまり近づかない様に言ってたっけ
この６５０ｍもあっという間だった・・・
１周１５００ｍ通過したというのに、息がまったく上がらない
こんなんでイイのかな～、どうもウェット着て攻める泳ぎが出来ない
自分の体一つで泳いでいる感覚より、
レスキューボードに乗ってパドリングして進んでいる感覚に近い
プル動作にうまく力が入らないのだ、キックもだし・・・
でも、スーッと進む感じは気持ち良いものだね
さあ、２周目行くよ
って、ゴメン、また後でね
３キロの招集・・・スタート前にコース説明や注意など、レースディレクターの守谷先生から
１周１５００ｍのトライアングルコース 私の好きなトライアングル
３角形の１辺ごとに違った顔を見せる海、これが楽しみなんだ
昨年、守谷先生に『脱平キック』のお話をさせて頂き賛同して下さりまして・・・
レース前の安全についての話の中で、平キックは誰かを蹴ってしまう危険があるから止めましょう、と説明が・・・
とっても嬉しかったし、説明の途中で、私に『ね！先生！そうですよね？』って
こんな名もなきオバサンスイマーを先生と呼んで下さる守谷先生に感謝感激
スタートは１００人程かな？ 平キック無しと言ってもスタートはゴチャゴチャ怖いので
大外スタートで、後から上げていく作戦
コースは反時計回り・・・スタートしたら浜沿いに並行に左へ
スタート直後に１個目ブイを右肩で通過、浜沿いに泳ぎ２個目のブイを左肩で周る
つまり大外スタートは左端、１個目は外側通過・・・このままいくと・・・
間違いなく２個目は内側で周る羽目に、
２個目までは２５０ｍしかなく集団はバラけないだろうから内側は辛いな・・・
いつもなら、しばらくはヘッドアップ無しで息継ぎ時に右側の選手確認して泳ぐのだが
このままだと、ブイ周りで右から内側に入って来る選手に押しつぶされるな～
少しずつ右側に移動しようかな～、
で、ヘッドアップで選手の分布を確認
すると、少し前の方に隊列の横幅が狭いところを発見
うまいことに、左側が欠けた感じに空白地帯有り
お！あそこまで行けばブイ周りは混まないな・・・
前の選手団を抜くべく、更に左外に出てダッシュをかける
なんとか、ブイの手前で空いているポジションに辿り着き、ストレス無しのブイターン
次は沖の３個目のブイを目指す、距離は６５０ｍ
遠いので、途中にガイドブイが１つ・・・無い方が面白いんだけどな
このガイドブイを間違えてターンする選手数名
第２までは、浜沿いで浅くて砂地が見えてた
それにしても、穏やかでなんて泳ぎやすいんだろう
おまけに、このウェットスーツ・・・反則並みに超ハイポジション
まったく疲れない・・・足が浮き過ぎてキックが入らないので、ジッと揃えて伸ばしてるだけ
だから足を動かさないから息もまったく上がらない
っていうか、やっぱり海は酸素が濃い海抜０ｍ、呼吸がとってもラクだ
第３に向うと、浜を離れて沖に向うのだが・・・右側は断崖絶壁の岩肌
右呼吸だから息継ぎの度に、そんななんともいえない景色が目に飛び込んで来て
大自然の中を泳がせて頂いてるって感じだ
そして海の表情も変わる、
海面が少しザワツキだした
これは、あれだね・・・右側が壁で水の逃げ場が無い、よってチャプチャプ
おやしおさんの合宿で使うプールが水面床フラットで無いからオーバーフローせずに
みんなで泳ぎ出すと水の跳ね返りでチャプチャプ波が立つ、あんな感じ
この規模がでかいのが東京湾の三角波
まあ、海だから少しくらいは波がなくちゃ味気ないよね
とはいえ、気にも止まらぬ程度のザワツキ、まったく静かなもんだ
しばらく雄大な景色を堪能・・・したかったが、
バシャバシャキックの、お嬢と紳士の間に入ってしまった
浮いてるから水面思い切り叩いてるので、シブキと音がスゴイ
うわ～、これはこれでストレスだな～
でも、足を止めてる私と、バシャバシャキックの２人と速度は変わらないようだ、
しばらくこの３人で泳ぐ事になる
足がヒマなので、ちょっとずつ打ち込みキックの練習を開始
２ビート練習の容量で膝を落としてから下に打ち込む
ふむふむなるほどなるほど・・・力は要らないなぁ・・・
そんなこんなで、あっという間に沖の第３ブイに到着左肩で周る
ここのターンでバシャバシャお嬢が平キック
おっと、アブナイ、アブナイ、上手くかわせた
かわし過ぎて、ブイを周り過ぎちゃった、顔を上げたら誰もいなくて崖が見えた
進路を右に取り直して、気も取り直して、スタートの第１ブイに戻るよ
集団はだいぶバラけたけど、まだ息継ぎ視野内に選手数名確保、
あまりヘッドアップは入れずにキックを楽しんで泳ぐ
第３から第１までも６５０ｍ・・・
壁を離れると、また穏やかな海面に戻る・・・今度は右前方に港の船が見える
そういえば、船にあまり近づかない様に言ってたっけ
この６５０ｍもあっという間だった・・・
１周１５００ｍ通過したというのに、息がまったく上がらない
こんなんでイイのかな～、どうもウェット着て攻める泳ぎが出来ない
自分の体一つで泳いでいる感覚より、
レスキューボードに乗ってパドリングして進んでいる感覚に近い
プル動作にうまく力が入らないのだ、キックもだし・・・
でも、スーッと進む感じは気持ち良いものだね
さあ、２周目行くよ
って、ゴメン、また後でね
