ショートケーキ、完食！

やりました遂に

あーっ、なんて食べ応えのあるショートケーキだったんだろ…
最後の追い込みだけでは無理だと分かり計画的にあげて、
今日は始めの１０分は６．３で足馴らし
あとは６．４の作戦…
しかし、３０分で２００カロリーに達していない
これはまずい
４５分経過で６．５に上げる…
うーん、まだ足りないかも、
５０分経過で傾斜を２．５度に…
早くチーズケーキを食べなくちゃ
残り７分でやっとショートケーキに…
ここまで来て一口残しは嫌だ
ラスト５分は６．７で小走り！斜度も３で追い込み
もう少し、もう少し、
あーっ、苦しい
本当に陸はダメダメだなぁ・・・
あと１分、早く消えろ、ショートケーキめ

遂に！残り３０秒で画面は、はじめましてのラーメンだあ

何とかギリで目標達成

こんなレベルで喜んでいる私が１０キロを走れる訳がない
あ～あ、今年の釜石は無理だな～