ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

煩悩スイム

2011-12-30 22:02:50 | スイム話
今年も煩悩スイム終了

今回は、108本通さずに、36本を3セット
セット間5分で、トイレに行ったり給水したり・・・
50m1分サークルのコースは3つ設置
イケイケコースは、40~45秒で

えっと、私は・・・真ん中のコースで、先頭
先頭という事はペースメーカーなわけだなぁ、55秒かな~、

と、その前に・・・
実は、楽しみにしていた煩悩スイムだけど、急用が出来てしまい、
最後まで居られなくなってしまった

2セットやって抜けるかなぁ~
72本か・・・ハンパだな・・・

そうだ先に36本泳いじゃえば良いんじゃない

で、早めに行って、一人で煩悩スイム始めました
一人だから、自分のペースで・・・
って、いうか、ここは当然、スケーティングでしょう

スケーティングオンリーで、1分サークルのペースや如何に
1本目の50秒で始まり・・・ずっと50秒
10本が過ぎても同じペース、
たまに49秒とかになるけど、51秒になることはない、
こうなると、36本50秒で揃えたいけど、
ここで、そんな色気を出すと、目的を見失う
そう、タイムではなくスケーティングオンリーで、結果がタイム

で、結果は最後まで50秒

そして、今度はみんなと合流して、アップで調整・・・
55秒で泳ごうとしたけど、どうも体が50秒になってしまって調整出来ない
あらら・・・、カネゴンにペースを確認すると、
50~55で良いとの返事
やったーッ
少しだけ力を抜いて52~3秒を維持して36本を終える

さて次、みんなは2セット目だが、私は3セット目
腕が結構だるくなってる
このだるい腕でどんなペースで泳げるか試したい

1本目が51秒だったので、51秒ペースでいくことにした
途中から、腕が重く、ついついギアを軽くしたくなるが、
ここは、グッとガマンで、ひたすらスケーティング
最後108本目も51秒で終了

ああ、108本スケーティングに集中出来て、良い泳ぎ納めが出来た
来年も引き続きスケーティングマニアで行こう
コメント (2)
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