今年も煩悩スイム終了
今回は、108本通さずに、36本を3セット
セット間5分で、トイレに行ったり給水したり・・・
50m1分サークルのコースは3つ設置
イケイケコースは、40~45秒で
えっと、私は・・・真ん中のコースで、先頭
先頭という事はペースメーカーなわけだなぁ、55秒かな~、
と、その前に・・・
実は、楽しみにしていた煩悩スイムだけど、急用が出来てしまい、
最後まで居られなくなってしまった
2セットやって抜けるかなぁ~
72本か・・・ハンパだな・・・
おそうだ先に36本泳いじゃえば良いんじゃない
で、早めに行って、一人で煩悩スイム始めました
一人だから、自分のペースで・・・
って、いうか、ここは当然、スケーティングでしょう
スケーティングオンリーで、1分サークルのペースや如何に
1本目の50秒で始まり・・・ずっと50秒
10本が過ぎても同じペース、
たまに49秒とかになるけど、51秒になることはない、
こうなると、36本50秒で揃えたいけど、
ここで、そんな色気を出すと、目的を見失う
そう、タイムではなくスケーティングオンリーで、結果がタイム
で、結果は最後まで50秒
そして、今度はみんなと合流して、アップで調整・・・
55秒で泳ごうとしたけど、どうも体が50秒になってしまって調整出来ない
あらら・・・、カネゴンにペースを確認すると、
50~55で良いとの返事
やったーッ
少しだけ力を抜いて52~3秒を維持して36本を終える
さて次、みんなは2セット目だが、私は3セット目
腕が結構だるくなってる
このだるい腕でどんなペースで泳げるか試したい
1本目が51秒だったので、51秒ペースでいくことにした
途中から、腕が重く、ついついギアを軽くしたくなるが、
ここは、グッとガマンで、ひたすらスケーティング
最後108本目も51秒で終了
ああ、108本スケーティングに集中出来て、良い泳ぎ納めが出来た
来年も引き続きスケーティングマニアで行こう
今回は、108本通さずに、36本を3セット
セット間5分で、トイレに行ったり給水したり・・・
50m1分サークルのコースは3つ設置
イケイケコースは、40~45秒で
えっと、私は・・・真ん中のコースで、先頭
先頭という事はペースメーカーなわけだなぁ、55秒かな~、
と、その前に・・・
実は、楽しみにしていた煩悩スイムだけど、急用が出来てしまい、
最後まで居られなくなってしまった
2セットやって抜けるかなぁ~
72本か・・・ハンパだな・・・
おそうだ先に36本泳いじゃえば良いんじゃない
で、早めに行って、一人で煩悩スイム始めました
一人だから、自分のペースで・・・
って、いうか、ここは当然、スケーティングでしょう
スケーティングオンリーで、1分サークルのペースや如何に
1本目の50秒で始まり・・・ずっと50秒
10本が過ぎても同じペース、
たまに49秒とかになるけど、51秒になることはない、
こうなると、36本50秒で揃えたいけど、
ここで、そんな色気を出すと、目的を見失う
そう、タイムではなくスケーティングオンリーで、結果がタイム
で、結果は最後まで50秒
そして、今度はみんなと合流して、アップで調整・・・
55秒で泳ごうとしたけど、どうも体が50秒になってしまって調整出来ない
あらら・・・、カネゴンにペースを確認すると、
50~55で良いとの返事
やったーッ
少しだけ力を抜いて52~3秒を維持して36本を終える
さて次、みんなは2セット目だが、私は3セット目
腕が結構だるくなってる
このだるい腕でどんなペースで泳げるか試したい
1本目が51秒だったので、51秒ペースでいくことにした
途中から、腕が重く、ついついギアを軽くしたくなるが、
ここは、グッとガマンで、ひたすらスケーティング
最後108本目も51秒で終了
ああ、108本スケーティングに集中出来て、良い泳ぎ納めが出来た
来年も引き続きスケーティングマニアで行こう