イルカになった・・・ＹＯＳＳＹ？

腰が・・・ボロボロです

スクワットを頑張っても改善されない・・・
前屈が出来ないので、ターンが出来ない
靴下も履けない・・・

あ～～～～、助けてひかり先生

で、行って来ました、ひかり整骨院

いつもながら、じっくり丁寧に診て頂きました
で、施術をしながら・・・イルカになった～、ＹＯＳＳＹ～
って、歌い出しました・・・先生が
「え？なんですか？」
『だから・・・イルカになった少年って歌あったでしょ？』
「ええ、はい、城みちるの・・・あれ？イルカに乗った？なった？あれ？」
『だからさ、イルカになったＹＯＳＳＹなんだよ』
「え～？泳いでばっかりいるからですかぁ？あははははは、可笑しいッ」
『笑ごとじゃないんだよ　背骨がね・・・イルカの骨』
「え？イルカの骨？ホントですかぁあ、あはははは」
『もうちょっと待ってなさい』
先生、奥へ何かを取りに行った・・・
本を片手に戻ると・・・
『ほら、ここ、良く見て』
「え～っと、・・・人間の骨・・・イルカの骨・・・水泳選手の骨・・・」
『わかった？　ＹＯＳＳＹは水泳選手と同じ、イルカの骨に近い』
「あ～～～、確かに・・・私、腰椎の反りがないんです、まっすぐで」
水泳のストリームラインって、腹筋で、ボディブローくらった様に、お腹へっこめて、背中側を平にするから・・・
『だから、陸での運動に弱いの立ってるのも辛くなるの』
・・・
う～～～ん、なるほどぉ
『人間は立って歩く動物だからね、泳ぐなら、その倍は歩きなさい』
「え～～～、３キロ泳いだら、６キロ歩くんですかぁ」
『そう、そのとおり・・・まぁ無理だろうから、スクワットたくさんやってね』
はい・・・頑張ります・・・

で、３日後、まだ痛いので・・・ひかり先生の元へ・・・
ああ、だいぶ楽になったなぁ
う～ん、また行きたいけど・・・
あんまりいつまでも行くと・・・怒られるんだよ
『いつまでも、僕の手を頼りにしないで、自分で頑張りなさい』ってね
帰り際に言われた・・・『また、痛くなったら来なさい』
ああ、やっぱり、少しは、自分で努力しろって、遠まわしに言ってるんだぁ

とりあえず・・・頑張ってみます