糖度13度のリンゴ

スーパーで糖度を明記したリンゴを見つけました。13度と言えば見逃せません。

最近のリンゴは大味で、昔みたいに味のしっかりしたリンゴに出会えません。ひと口で「美味しぃっ！」と感激しました。

5個入りで、残りは夜のプレートに添えました。

生協配達に長崎産あじの落とし身があり、砂糖だけを加えてあります。これに、みじん切り野菜5種類を炒めて混ぜて焼いたのが実に美味しくて、青魚の摂取にはピッタリ。毎週のカタログを見落とさないようにしないと。

健診以来、魚を食べることを心がけています。