新・遊歩道

日常の中で気づいたこと、感じたこと、心を打ったこと、旅の記録などを写真入りで書く日記です。

蒸気の温熱シート「めぐりズム」

2022年01月30日 | 健康・病気
花王製品の一応医療機器です。蒸気といっても直接目に見えるわけではありません。じーんわり奥まで温める40度の温熱シートです。
ベッドで手を上に揚げて、本を読んだりスマホでブログを書くのが習慣化しているせいか、よく首筋が痛くなります。
昨春、痛みがひどかった時に整形外科にかかりましたが、家での筋トレが指示されて、それを丹念に継続しているせいか効果はバッチリです。

しかしある朝、首の痛みが再び強くなり整形外科に行く予定にしていましたが、ここを温めたら気持ち良さそうと首にこの温熱シートを貼ってみました。
すごい!!気づいたときは痛みはさらりと消えていました!整形外科にいく必要もなくなりました。湿布より効き目があります。
それ依頼、ネットで購入しています。店頭で買うには箱物はかさ張りますから。

直接お腹に貼ったら肌が赤くなったので、説明書きをよく読むと2種類のシート「直接肌に貼るタイプ」と「下着に貼るタイプ」がありました。お腹は「下着に貼るタイプ」で、あわてて「下着に貼るタイプ」を購入しました。

昨秋から下半身が冷えて、テーブルの下にはブーツ型の足温器が、ベッドにはアンカが、そして靴下には貼るカイロが。
そのくせ家のなかでは下着とタートルネックのウェアだけの薄着で、寒波襲来の時はダウンのベストを追加します。
自力で体の温度調節が難しくなってきており、自分でも温度管理に苦慮しています。

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