2021年8月21日(土)陳式太極拳36式第三段24.白猿献果

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳ニ路第二段の裏版1,2（江口さん）
　　ゆっくりと一つ一つを確認しながらぐ動く。
　　ほぼ270度回るのでその感覚を掴んで。
　　きれいな動きのところです。
・気功（潜心禅掌）気を静かに鎮める
・陳式太極拳36式套路三段24.白猿献果
・太極剣32式　四段の26.弓歩 挂劈 27.虚歩 ロン劈
　　方向は西向き

コロナが収まらない。日々状況が変わっている。
昨年は何だろう？どうしたらいいのだろう？という状況だったが
今年は、自衛しなければ、という流れになっているように思う。
その一つとして、風邪、お腹痛、熱さましといった家庭常備薬と同じように
家庭に、酸素供給状況（供給機とカニューラや酸素マスクなど）を
備えておこう、という流れが出てきているように感じている。

次回は2021年8月28日（土）です。