水泳大会第３日

　２８日１２時に日本ガイシプールに行きました。第３日です。

観覧席で男子平泳ぎ１００mを見て、自由形になったとき、着替えをしてサブプールへ行きました、

　泳いでいたら、血色の良いおじいさんが近寄ってきました。「バタの腕が上がらなくなるのは、どうすれば良い？」と聞くのです。

「ボクは腕を回す前に、両肩を上げてから回す。」「肩を上げる？」

「動き始める時、一番力が必要。だから、動き始めの力を腕に頼らず、下半身のケリで前進する。腕は身体が前進し始めたら、その動きについてゆく。そのため腕のタイミングをほんの少し遅らせるため、両肩を上げてから回す。スピードがその分遅くなるから、他人様にはお勧めしませんが、腕は最後まで楽にまわります。」、「フーン」

「バッタを泳ぐんですか？」、「そうなの。７８歳だけどね」と言った。

５００mほど泳いだ後、プールサイドに腰を下ろし、男子１００m自由形を見ていました。

　７５歳グループで、１分１０秒で泳ぐ世界新記録が出ました。５０歳グループで、顔なじみのIIDAさんが出場しました。５９秒７５です。電光掲示板に「NR」の表示。ナショナルレコード、日本新記録です。すごい！私の知人で日本記録保持者は初めて！

　世界記録の表彰が始まりました。表彰式は世界記録だけ（他はメダル引渡しテーブルで名前と種目を伝えて貰うだけです）。大型電光掲示板に、満場の拍手に手を挙げて答える選手の表情が写りました。　男子クロールは全部で５１組、１時間以上かかりました。

バタフライは予定より30分遅れた。召集所に行き待機所の椅子に坐ると、さっきのオジイサンが来た。思い出しました。６月の名古屋マスターズ、バタフライで隣のコースを泳いだ四日市のGOTOUさんだった。私が１組９コース、彼が１０コースでした。

　3時半過ぎ、全員７０台の１０人がスタート台に立ちました。

　スタートの笛で飛び込み、二掻き１呼吸で泳ぎ始める。８コースが前に出るのが分かったので、付いていこうと、懸命に腕を回わそうとしたが、水が重い！

　あっという間に終わって、タイムを見ると、２分１８秒７６だ。隣８コースは２分４秒。力不足だから仕方ないか！昨年の小生のタイムは２分１６秒１８だから２秒以上遅れている。

ゆっくり１０コースが３分４秒で、フィニッシュしました。７８歳にしては元気な泳ぎ。　

　200ｍは１０秒昨年のタイムを短縮できたが、100ｍは２．６秒遅い。持久力は昨年より向上したが、速度は遅くなっている。つまり、遅筋は強くなっているが、速筋は加齢で弱くなっている。１００m以下で早く泳ぐためには泳ぎ方の工夫が必要だと思った。

　その後、サブプールで２００mゆっくり泳いでから上がりました。

　着替えて速報板を見に行く。しばらく待つと、バタの結果がきた。小生は７０~７４歳の５位でした。

50ｍ　1：05：19、100ｍ　2：18：76

　5位のメダル（真鍮色）を貰って５時前、帰宅しました。晩酌は、記録更新が出来なかったので、発泡酒に格下げして「ストロング氷結」でした。