第２６９回 夕焼けラン

第２６９回　練習会　４月５日（日）　午後４時より　天候（晴れ）　気温（１５℃）

　今日の狭山池は、春の陽気に誘われた桜見物のウォーカーでいっぱいだった。走ってる人もいるが、ウォーカーとの接触が危惧されるため、ゆっくりジグザグ走りを余儀なくされる。これも仕方ないことである。みんなの狭山池ですから・・・。

参加者は４名。すーちゅん・ひーちゃん・ダッキーさん・千ちゃん

スピードを出して走れないため、すーちゅん・ひーちゃん・ダッキーさんの三人で三周ともにゆっくり走った。

一周目、１８分
二周目、１７分１７秒
三周目、１６分３５秒

★ひーちゃん＝「今秋、初ハーフに挑戦します。ジャズ・吉野川が候補です。フルマラソンは来春に走りたい！」ということでした。ダッキーさんより「目標を持つと練習に励みが出るから」とアドバイスがありました。若くてスピードの持ち主です。じっくり鍛えて故障しない体作りに努めてください。好結果は間違いありません。
陸連登録することにしました。これも意欲の現れですね。

★すーちゅん＝「この４月、走暦１０年目の節目の１年が始まりました。タイム狙いあり故障あり、山あり谷ありでしたが、相変わらず走るのが楽しいです。集大成はなんにしようかな？」ということでした。これから先もずっと走り続けましょう！

★ダッキーさん＝「昨日、大阪城さくらマラソンを走ってきました。今後は、４／１９津山加茂郷マラソン、４／２６富士五湖ウルトラ、５／２４水都ウルトラ、６／２８サロマ湖ウルトラを走ります」強靭な肉体の持ち主ですね。普通の人ではありません。

★千ちゃん＝ダッキーさんの後に書くのは勇気がいります。左ひざ痛により走れません。夕焼けランでまともに走ったのはいつかな～、記憶がありません。見学の千ちゃんになってしまいました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千鳥足