2013年 大阪・淀川市民マラソン結果♪

2013年11月3日　大阪・淀川市民マラソンの結果

　狭山池夕焼けランから28名が参加しました。

<ネットタイム>
◆フルマラソンの部(女子)
☆ポンちゃん=3:11:34・・・ 優勝/793名中・・・ダントツの優勝

◆ハーフマラソンの部(女子)
☆ハイヂ=1:33:55・・・ 17位/1705名中
☆Kちゃん=1:36:36・・・ 24位
☆GUCCI=1:44:33・・・ 64位
☆はっちゃん=1:51:02・・・111位
☆エリーちゃん=1:54:35・・・152位
☆はなちゃん=2:02:29・・・283位
☆たにちゃん=2:08:14・・・408位・・・初ハーフ
☆康子ちゃん=2:08:55・・・375位 ・・・順位はグロスタイムの為
☆すーちゅん=2:35:28・・・1076位

◆ハーフマラソンの部(男子)
☆ぐっさん=1:23:33・・・57位/3937名中
☆まっちゃん=1:24:21・・・71位
☆とん吉さん=1:25:10・・・79位
☆やまちゃん=1:26:45・・・103位
☆ふっちゃん=1:28:37・・・130位
☆ヒロちゃん=1:28:46・・・134位
☆nagiさん=1:28:46・・・138位
☆立派さん=1:28:52・・・139位
☆やすきちさん=1:29:51・・・171位
☆もりもっち=1:32:48・・・228位
☆ちくりん=1:35:50・・・318位
☆イカちゃん=1:37:10・・・364位
☆ヨシさん=1:37:59・・・384位
☆ジェリー=1:44:24・・・650位
☆きゅうちゃん=1:44:52・・・644位・・・初ハーフ・・・順位はグロスタイムの為
☆岩ちゃん=1:51:13・・・1007位
☆みやちゃん=1:51:50・・・1036位
☆千ちゃん=1:52:26・・・1072位

第692回 夕焼けラン

第692回　練習会　13年11月10日（日）　午後4時より　天候（曇り一時豪雨）　気温（17℃）

　雨が降ったりやんだりの一日でしたが、大会の健闘をたたえあうために～♪、元気に集まってくださいました！。

　参加者は11名。りんごちゃん・ひ～ちゃん・クララちゃん・CAちゃん・ダッキーさん・ヨシさん・みやちゃん・ホソキチさん・タバちゃん・のりさん・すー

（ノート記入順)
★りんごちゃん　1周　「シャワーランでメガネがえらいことに !! 。楽しかったです。」　初フル大阪、みごと4:58:26で完走！。笑顔満載のゴール、すてきでした～！。次はRUNNET駅伝、大泉のハーフ等でスピード磨き、泉州フルも、笑顔で完走～♪。

★ひ～ちゃん　1周　12分06秒（4分14秒ペース）「雨に負けて1周でやめました。冷たかったです。」　前回の夕焼けランの、お当番をしてくださいました。ありがとうございました～☆。レースはRUNNET駅伝10km、池3周ベスト更新のスピードが活きてきます！。

★クララちゃん　2周（1周目6:20ペース、2周目6:00ペース）「今日は12時からマラニックしました。シャワーランで、距離予定がコロコロ変わりました（笑）。」　大阪5:09で楽しく完走♪。橋からゴールまでごぼう抜き！。練習最長距離が24kmという状況で、上げていくレース展開による、みごとなフル攻略でした！。

★CAちゃん　2周（平均6:23ペース）「雨が降ったりやんだり・・マラニック（トータル20km）、来て良かったです。」　大阪フル5時間19分、足を痛めながらも最後まで走りきり、立派な完走でした！。でもちょっと悔しいので、狭山池福知山マラソンでシーズンベストを狙います♪。

★ダッキーさん　3周　49分05秒（5分44秒ペース）「雨に降られましたが、走りやすかったです。来月の奈良、加古川に向けて、マイペースで練習頑張ります。」　淀川フルは通算103回目、4時間05分の快走でした！。10月珠洲60km、11月淀川、12月奈良＆加古川・・、毎月1～2回のレースを、マイペースで頑張ります♪。

★ヨシさん　3周　49分01秒（5分43秒ペース）「昨日の疲れが残っているんで、みやちゃんとジョグペースで走りました。雨は途中すごかったけど・・。」　淀川ハーフ、みごとPB、1:37でした！。1週間後の昨日、池30kmベスト2:27:31（4’55ペース）を記録！。絶好調です♪。「ヨシさん速くなってる」うわさは本当でした♪。

★みやちゃん　3周　49分11秒（5分45秒ペース）「楽しく走れました。来週もがんばります。」　淀川ハーフ、1:51で快走、みごとPB更新です！。秋の21キロは、夏の池3周よりも、らくに走れました～♪。本番強いので、フルも、宣言より速いと思われます♪。

★ホソキチさん　10k　41分01秒（4分06秒ペース）「神戸で自己ベスト目指します。」　練習経過は良好です♪。昨シーズン、大阪3:23、泉州3:24、安定した実力を見せてくれました。今シーズンも、さらに上を目指して、いよいよ発進します！。

★タバちゃん　4周　52分00秒（4分33秒ペース）「フルに向けて、キョリを増やしていきます。」　トライアスロンを好成績で終え、マラソンはジャズハーフから1:38で（速いですね！）、初フル泉州は、とりあえず3:50あたりから、完走していきたいです☆。

★のりさん　3周　36分09秒（4分13秒ペース）「ギリギリで来たので、1周アップで、2周レースペース（フルの）→少し速めで、行きました。来週の神戸、がんばってきます。」　大阪ファンランとはいえ、コースベストの3:07:45でした♪。次は神戸、たかちゃんとガチの勝負です！。タイムは、もちろんサブ3狙い、勝っても負けても！。

★すー　2周　36分47秒（6分27秒ペース）　淀川ハーフ、ケガ明けで2:35で、なんとか完走しました～。泉州は、もっと速いペースで、倍の距離ですが・・。

✤ほか、こうちゃんが走っていました。加古川を狙っていきます！。

　たくさんのレースのご報告、ありがとうございました！。ヤル気倍増、気合倍増、みんなで頑張っていきましょう～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すーちゅん記