御岳山ラン＆ウォーク

御岳山と言っても今日はトレイル・ランじゃない、森林浴です。

投票を済ませて、スグに向かったので道路もすいていた。ロープウエイの駅に駐車場があるので１０００円／日払って着替え。歩きで登り始めるも、最初から胸突き八丁みたいな坂道。道中は、青梅のあたりでは桜が満開だったが、ここまで来るとまだ早い。

約４ｋｍ登ると御嶽の門前町が山頂に広がっています。

登山やトレイル・ランの終点がここだったら、天空風呂ていうのもいいかも。５００円とお安い。

御嶽神社までは、この後ろ石段を上がっていったところ。いわゆる宿坊や講が山頂に固まってあるのは、珍しいでしょう。天空のラピタといった風情。対岸の山から見ると、夕方だとなお更ですが山頂だけ人家があって面白い。標高１０００ｍぐらいあるので、ガスルこともあります。木の芽はこのあたりでは早すぎて、桜もあと２～３週間後？

日の出山まで往復したが、ハイカーもまだ少ない。日の出の山頂は人が多かったけど。

往復した後、写真右手のお店、紅葉屋でお蕎麦をいただく。

私はくるみ蕎麦、ヒメネンコは山掛け。

薬味が美しかった

今日は車で行ったが、自由なコースを取れるのは電車とバス利用。御嶽から入って五日市に抜けてもいいし、つるつる温泉という手もあります。

帰りに、あきる野の農協へ立ち寄って、お野菜を山ほど買ってきた。「のぼうな」とはなんでしょか？このあたりでは油菜をそう呼ぶらしい。

滝本（ロープウエイ駅）→御岳神社　４ｋｍ

御岳神社→日の出山　３ｋｍ

男の朝食、野菜の煮物

昨日、スーパーで赤飯セットなるものを見つけて買ってきた、３９８円。もち米と豆、塩、赤飯のたれが入っていて、量は２合です。

同じく豚肉の肩５００ｇぐらいを、チャーシューにしようと購入。冷蔵庫にあった野菜をついでにブツブツ切って一緒に煮込みました。大根、人参、ネギ、にんにく、しょうが。味付けは、酒、醤油、黒砂糖、みりんと塩、コショウを適当に。

今日は奥多摩へ行こうと考えていたので、６：００に朝食、東京都知事選の投票は７：００に、それからドライブに出た。

無洗米なので炊飯器だったら、超便利。あっという間に美味しい赤飯が出来ました。

今朝の朝食です。

野菜ばっかりだ。

豚肉と一緒に煮込んだ人参は美味です。玉子、大根は味がしみてグー。味噌汁の具もおなじ、大根と葉っぱでした。

パくっと食べて、いざ奥多摩へー。