メタボの基準、ウエストの数値って信憑性があるの？

間違えなく、もっとウエストを細くすべきである僕のことは置いておいて、下記のメタボのウエスト値について思ったことがあります。

身長や体型がちがうのにウエストの値って一律でいいのかなぁと思います。

以前、ハワイでケガをしたときにぶつかったサーファーとハグしたとき思いました。
「この人たちと僕の筋肉のつき方が根本的に違う」ということです。

筋力が強いとか弱いとかではなく、筋肉などの付き方が違うことがわかりました。

同じように欧米の人と日本人の体格が違うことは明らかです。
基準値が違うといって問題にするのは、それが問題です。

日本人は85センチで、欧米などは90センチでいいのでは・・・。



当面の問題は僕のウエストです。（笑）


メタボのウエスト値　国際組織が新指標　日本側は反発(朝日新聞) - goo ニュース

ペンタブレットを購入しました。

デジタル機器で注目していたモノのひとつに、ペンタブレットがあります。

昨日、ある電器店にいったところ、これを発見して衝動買いをしてしまいました。

WACOM FAVO ペン&マウス・タブレット A5サイズ CTE-640/S0 シルバー (ソフト5種類付属) ワコム このアイテムの詳細を見る

ペンタブレットとは？という方に簡単に説明しますと、この機種についているペンと台を使って文字や絵を描くことができるというものです。
「デジタル絵画セット」なのです。

さっそくセットして書いてみました
ヘタなので恥ずかしいのですが・・

ビールです・・・（笑）

JALのスーパーWeb悟空14でちょっとお得！

期間限定で、スーパーWeb悟空14という運賃設定が出ました。

いままでの運賃にくらべてえらく安いというわけではないですが、設定期間に旅行へ行かれる方はラッキーだと思います。

注意したいのは、便が限定されているということです。（JO076/075便往復利用時）

パスワードに漢字が使えればいいのに。

新生銀行から乱数表のカードが送られてきました。

いままでは口座番号、暗証番号（ATMで使う番号）、そしてインターネットバンキング用の暗証番号でログオンできるようになっていましたが、さらに乱数表を使った認証が加わることになります。

なんらかの事件があったのかもしれませんが、かなり安全にインターネットバンキングができるようになったと思います。

キーロガー（打鍵した内容を記録して第三者が読み取るもの）に対応したものです。


この件ではないのですが、パスワードを頻繁に変更しているうちに、覚えきれないということがあります。

そこで、日本人なら「ひらがなや漢字のパスワード」とかできないものでしょうか。

たとえば、「十返舎一九東海道中膝栗毛」なんていう漢字をパスワードにしておけば、このパスワードを破ることは不可能ではないかと思います。（キーロガー等については別ですが）

そして忘れないと思います。

円相場の予想の難しさ。

上越新幹線の中で日経新聞を読んでいたところ、エコノミストの円相場予想が書いてありました。113円から125円付近とのこと。これってエコノミストの予想として載せるほどの内容ですか？日経新聞さん。笑。聴く日経の更新前に家を出たため今日は日経新聞を買いました。

「リゾートクエスト・パシフィック・モナークってよかったよ」

「リゾートクエスト・パシフィック・モナークってよかったよ」。

サーフィンをする友人と、昨年、話していたことを思い出しました。

「KYO-G、パシフィック・モナーク、悪くないよ。知っての通り毎年サーフィンをしにハワイにいくけど、いままで同じところに宿泊しない主義だがここには2度目にいっちゃったよ」と話していました。


リゾートクエスト・パシフィック・モナークの割安なプランがありましたので、皆さんにご紹介しようと思います。


Hotwireなので英語しかなくとっつきにくいかもしれませんが、うまく利用すればとってもお得です。

僕は、ここに泊まったことがありません。
そして満足の基準がそれぞれ違います。

その辺を考えてください。




9月にここで予約したプランでマウイに行きます。
体験談はそのときになります。

ためしに8月のもっとも高い時期で調べてみましたが、まだあいているようです。
航空券の確保ができれば、このプランも検討の価値がありそうですね。

ANA、エコ割サマーキャンペーン。

ＡＮＡでこのようなキャンペーンが開始になりました。

（サイトから抜粋）
夏のエコ割を購入すると送迎の片道分が無料、または2泊以上のホテル予約のうち1泊分が無料になるキャンペーン。

お申込み期間：2007年6月11日～8月23日（航空券ご予約分）まで
ご利用期間：2007年7月20日～8月24日（日本出発分）まで
（以上）

これ、いいですね。

個人手配旅行でハワイ（オアフ）に行く場合、空港からワイキキ往復の交通手段を確保する必要があります。
そのうちの片道でもまかなえるのです。

対象のホテルは３つですが、とまりたいところであればかなりお得です。

しかし、航空券を予約していなくて、このキャンペーンのホテルに魅力を感じているならば、ツアー料金を確認する必要があります。
もしかしたら、ツアーの方が圧倒的に安いケースがありそうな予感が・・・。

Amazon プライム

Amazonで本を買うことが多いのですが、配送料金を気にしたり配送時間を考えたりして注文しています。

今回、このサービスはとても興味があり、このブログを書いた後に申し込みをしてしまいそうです。

料金は3900円。

たくさん本を買う人は、実はすぐに欲しいと思わないかもしれません。
なぜなら、常にたくさんの読むためのストックを持っていて、しばらくしたら読もうと思っている本を買うため、アマゾンの通常の配送スケジュールで問題ないと思います。


使い方によっては、とてもよいサービスだと思います。

紹介された本や新聞・雑誌の広告や書評を見て、買うために携帯電話を使って注文する場合など、便利だと思います。
このサービスを使うと1冊で1500円未満でも送料がかからないので、思いついたらがんがん注文できます。


3900円は2冊から3冊の本と同じ値段です。

これは高いですか？

アマゾン

宅急便配達トラック、運転中の携帯電話使用。

昨日の夕方、近所に買い物に行くときに、宅急便配達トラックが運転中に携帯電話の使用をしていました。

再配達の対応を携帯電話を使って行うと迅速に対応ができ、受け取るほうにメリットがあります。

そのため携帯電話を使うのは必要だと思いますが、運転中の通話は問題があると思います。

それは法律で罰金対象となる行為だからです。
罰金対象となるということは、携帯電話を使っての運転は危険と法律が規定しているので、罰金対象ということです。

（警察庁のホームページより抜粋）
Ｑ．携帯電話等の使用等に関する罰則の見直しの背景と概要を教えてください。
Ａ．自動車又は原動機付自転車の運転中における携帯電話等の使用等については、平成１１年の道路交通法改正により、
      ○　無線通話装置を手で保持して通話のために使用すること
      ○　画像表示用装置に表示された画像を注視すること
について、禁止規定が設けられるとともに、本規定に違反し、よって道路における交通の危険を生じさせた場合に限って、３月以下の懲役又は５万円以下の罰金が科されることとされました。

現行規定の施行（平成１１年１１月１日）前後における携帯電話等の使用に係る交通事故の発生状況をみると、施行直後は大幅に減少したものの、その後、増加に転じ、平成１５年は、平成１２年の約２倍となっており、更なる対策が必要となっています。

現行規定により禁止されている行為の中でも、自動車等の運転中に携帯電話等を手で持って通話のために使用したり、携帯電話等を手で持って電子メールの送受信等のために画面に表示された画像を注視することについては、
      ○　片手運転となり、運転操作が不安定となる
      ○　会話に気がとられたり、画像を注視することにより、運転に必要な周囲の状況に対する注意を払うことが困難となるという点で、特に危険な行為であると考えられます。　

そこで、今回の改正では、現行規定により禁止される行為のうち、
      ○　無線通話装置を手で保持して通話のために使用すること
      ○　画像表示用装置を手で保持して、表示された画像を注視すること
という行為自体を捉えて、５万円以下の罰金を科すこととされました。
（抜粋以上）

企業倫理や安全対策において、社会環境がとても厳しくなっています。

そのなかで、運輸を生業とする会社がもっとも安全に気をつけなければならない「自動車の運転」において、携帯電話を使いながら運転するなんで大問題です。

「こども交通安全教室」
このようなことも必要ですが、社会貢献を行う前に運転中に携帯電話を使わせないことを社員に徹底すべきでしょう。


小倉昌男さん（故人）の考え方や行動力などを本や雑誌で読んで「すごいなぁ」と思っています。
好きな会社のひとつなので、このようなことを見るととても残念に思い、辛口のコメントをいたしました。

ハワイ旅行日記を更新しました。（2007年3月分）

ひさしぶりにハワイ旅行日記を更新しました。
今年（2007年）の3月に行ったときのものですが、気分的にはもっと前の旅行のような気がします。


ハワイ個人手配旅行ガイド

現地で日記を書いていたので、作業的には全日程の分を1日でやろうと思えばできるのですが、何日にも分けて作業するのが楽しかったりします。（笑）

ＪＡＬのシート。

昨日、仕事で大阪日帰り出張をしました。
羽田からＪＡＬに乗り、大阪国際空港（伊丹）までいきます。

搭乗開始し席に座るとシートのすわり心地がなかなか良いのです。
朝に走って、移動の電車では立ちっぱなしだったから、座るだけでも心地よかったのかと思っていたら、シートがＲＥＣＡＲＯでした。

（金具にＲＥＣＡＲＯとあります）

シートの厚みが薄く、その分ピッチが広めになっている印象を受けました。

なるほど、ＲＥＣＡＲＯを導入することで、すわり心地を犠牲にせずに空間を活用することができるのですね。


しかし、帰りの便もＲＥＣＡＲＯのシートだったのですが、劣化が激しいようで行きの便で感じた心地よさはありませんでした。

耐久性が今後の課題かもしれません。

DVDマガジンの無料配布

ＤＶＤマガジン（ＦＲＥＥ）が配布されていたのでもらいました。

ＰＣで再生したところ独自の閲覧ソフトが起動したのですが、エラーが出て終了してしまいました。

なんでだろうと思って、Windows Media Playerで見れるかどうか確認したところ、リージョンコードが違っているため、見ることができなくなっていたのです。

僕のＰＣがアメリカなどの「１」で、今回のＤＶＤが日本用の「２」でした。
なぜ僕のＰＣのリージョンコードが「１」なのかわかりませんが、それ以前にこのＤＶＤを作成するときにリージョンコードが関係しない「ＡＬＬ」を選択するべきだったと思います。

DVDのリージョンコード


リージョンコードをつける意味が、このＤＶＤマガジンにはないと思います。
codeNEO

ホテルのミニバー（部屋の冷蔵庫）のディスカウント。

東横イン、アパホテル、スーパーホテルなど、新興ビジネスホテルの攻撃が盛んでした。

「盛んでしたという過去形？」と思いましたか？
僕はあるホテルに泊まって、このように感じたのです。


昔からあるホテルが、新興ビジネスホテルにお客さんを奪われていたと感じたのは２年前です。

地方にある老舗ホテルに泊まっても、若手のビジネスマンがまったくいなくて、お年を召した方がいるだけでした。

その反面、新興ビジネスホテルは、若手はもちろんのこと老舗ホテルが対象にしていた客層までそこにいました。


「老舗系はもしかしてだめになるかも。」と思っていたのですが、今回とまったホテルで考え方が変わりました。

ただし条件があります。

・メンテナンスが良くて、清潔な室内であること。
・清掃が行き届いていること。
・インターネットの接続は高速回線で無料であること。しかも全室網羅していること。
・テレビは最新でなくても新しいこと。できれば液晶系をつかっていること。
・仕事ができるデスクは大きいこと。
・部屋の広さは１８平米くらいは確保していること。（老舗系のホテルはもともと部屋が大きいですし、バスルームも大きいです）

これらが整っていれば、お客様はこちらのホテルを選択します。



その他思ったこと・・。
ホテルのミニバー（部屋の冷蔵庫）ですが、今回も冷蔵庫にセットしてありました。
ビジネス系のホテルは冷蔵庫がカラで自分で買ってきて入れます。

老舗系はあらかじめビールやウイスキーが入っています。
いまの時代、そういうサービスは値段が高くて誰も買わないんですよね。

たまーに僕が購入しようとしてビールの製造年月日を見てみたら、半年前くらいのビールが平気で入っているのです。（ビールは鮮度が大事）

だれも買わないのです。
とても高いですし。

今回、とまったホテルでは以前よりディスカウントしているようです。



僕はインターネットで直接このホテルを予約したのですが、当たり前のことしか入力しませんでした。


そこで思ったのは、インターネットでホテル直接に予約したの場合、そのサイトに質問事項として入れておいてほしいお酒や他のドリンクのリクエストがカンタンにできるサイトを作ってはいかがかということです。

僕のようにビール好きであれば、冷蔵庫のほとんどをビールにしてもいいでしょうし、焼酎や日本酒が好きな人もいるでしょう。

お酒は飲まないけれど、その他のドリンクを飲む人も多いと思います。

値段はコンビニの定価プライスに２割の金額を載せてもOKです。

宿泊客がどのような嗜好を持っているかを質問事項にいれることで利益がでます。
もちろん宿泊する方もありがたいことなのです。

新潟駅、新幹線待合所、無線LAN。

新潟での仕事を終え、新潟駅の新幹線待合所にいます。
ここはYahoo!BBの無線LANが入るので、インターネットを見ながらこのブログを書いています。

11MBの速度で非常に強いという電波状況で、快適な環境です。

ビジネスで各地を回る人であれば、無線LANの環境はとても重要なので、できるだけ多くのスポットができてほしいです。

しかし、場所ごとに無線LANの業者が違う関係で、ローミングという方法をとらねばなりません。

そうすると、その都度課金されてしまいます。
たいした金額ではないのですが、無線LANの設定をそれぞれの業者ごとに行う必要があったり、ID/PWもそれぞれ違ったりもしますので、面倒です。

そこで、各社でローミング会員というものを作って、定額でつなぎ放題というものを作ってほしいと思います。

そうすれば、かなりの場所で無線LANがつながりとても便利です。
会員数も多くなるでしょうし、単一業者だけの接続より金額を高く設定することにより収益向上につながります。

おそらく、施設の稼働率は高くないと思いますので、キャパシティはあるはずです。
この場所でも無線LANを使ってPCを見ていると思われる人はほとんどいません。

回線の独占状態です。

いい案と思いますが、接続業者の方、いかがでしょうか。

出張の新幹線で映画を観る、PSPで。

仕事で新潟まで行くことになりました。

新幹線で２時間半、その社内で映画を観ていました。
いつもなら雑誌や本を持ち込んで読んでいるところですが、今回はPSPを使って映画を観たのです。


普段の生活では、「これを観よう」という映画を除き、時間がないという理由をつけて映画を観ることがありません。

今回は仕事で出かける予定が決まってから映画を録画したのですが、DVDレコーダーで録画しているがなかなか見る機会がない映画を観るのにPSPは最適です。


ビジネス番組を録画して車内でみるのも良いでしょう。

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PSPを紹介しているのですが、なかなかそのよさをわかってもらえません。（笑）

断り文句を・・（相手は複数）

僕＞「映画を観ることができるよ！」
相手＞映画は小さい画面で見ないし・・・。

僕＞「無線LANがあればインターネットがみれるよ」
相手＞携帯でも見れるよ。（確認したらｉModeのサイトでした）

僕＞「PodCastのビデオや音声も無線LANでダウンロードできるよ」
相手＞「ipodの方が使いやすいんじゃない？」

僕＞「テレビを録画して見れるよ」
相手＞「携帯のワンセグの方がいいんじゃない？」

こんなようにさまざまな意見を頂戴しています。
それを聞いてもやはりPSPが良いと、本日、思いました。

驚いたのは、２時間の映画を見ても電池の表示がひとつも減らないという電池持ちが良いことです。


帰りの新幹線でも映画を見ようと思いますが、電池がどれだけ減るかチェックをしてみたいと思います。


電池が持つ時間＝ホノルル便でムスメがPSPを観て退屈しのぎができる時間（MAX）
これが確認できます。（機内の想定のように連続再生でないですが）

ハワイからの帰国便では、PSPに撮影した写真を転送して機内で楽しむこともできそうです。


PSP、かなり性能がいいです。