スポーツクラブに行き始めて、1年が経過しました。データを見たところ、１年間で400km泳いでいました。
毎日コツコツと泳いだ結果。
ちょっと嬉しいです。
ガーミンで計測しているので、ほぼ正確だと思います。
記録をつけてそれを見ることは、励みになりますね。
日々の記録を確認するのは、調子の良さや泳いだ感じをチェックすることができます。
頑張って泳いだのに平均タイムが悪い場合や、思ったより速いことがわかったり、平均値の推移（よくなっている）など見ることできるのがいいです。
たまにガーミンを忘れてしまうのですが、その時はかなりがっかりします。
そんなことで、スポーツをする時は、データをとることをお勧めします。
