低糖質ダイエットをしようと思った理由

低糖質ダイエットをしようと思った理由ですが、「昨年ハワイに行ったときにサーフィンをしたら体が重くて立ち上がるのが遅くなった」からです。

以前、「あれ？サーフィンが上手くなった？」と思った時があったのですが、その時の体重は過去5年でいちばん軽かった時でした。

テイクオフ（立つ瞬間）が早かったのです。

「これは減量しないとまたサーフィンで苦労する」と思い、楽しいハワイを満喫するために必要なことだと思い、ダイエットの決心をしました・・・。