KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

スポーツクラブの良さは、全天候OKということです

2022年06月09日 23時04分12秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン
6月になり、スポーツクラブ通いを始めてから3ヶ月目に入りました。

まだ続いています。

もしかしたら、今までで最も多く運動している2ヶ月だったかもしれません。

マウイマラソンに出場することを決めてからジョギングをしていましたが、天気が雨だったり、朝起きられなかったり、休養ということで休んだりして、2ヶ月間の運動数としてはスポーツクラブに行ってからが最も多いようです。

スポーツクラブは天気は関係ないこと、夕方に行くこと、スイムは体の負担が少ないので休養は少なくていいということが理由だと思います。

いづれにしても、続けることはいいことだと思いますので、引き続きがんばりたいと思います。

コメント
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