歯間ブラシを必須として。オヤジ世代のオーラルケア。

おとといの歯科検診（クリーニング）で、「歯間ブラシを使ってください」と言われました。

わかってはいるのですが、メンドウですよね。

でも、オヤジ世代は、そのメンテナンスを怠ると、あとに響きます。

そこで、今日からこれを導入です。

GUM(ガム) 歯周プロケア ソフトピック 40P 歯間ブラシ ゴムタイプ 無香料 [サイズ:SS~M] 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :85mm×14mm×175mm サンスター

 

お手軽な感じなので、これで、まずは「夜」に導入したいと思います。

朝昼晩とやるのがいいと思いますが、いきなりそうすると、やること自体がイヤになる可能性がでてきます。

まずは、夜だけ21日間。

21日間つづけると、習慣になるといわれているので、その後に発展させたいと思います。

これも買おうか検討中です。

システマ 歯間用デンタルブラシ SSS 8本 歯周病菌の巣が形成されやすい奥歯の歯間もしっかりケアできる耐久性に優れた歯間ブラシ ライオン

 

ミニベロ（自転車）がほしいのは、シティサイクルがなくなったせい？

長崎にきて、福岡の時となにが違うかというと、「街乗り自転車がない」ということです。

福岡の時は、ぶらぶらと福岡の街を自転車で散策していました。

いまはそれがないので、やってみたくなっているのだと思います。

いま住んでいるところに駐輪場がないので、室内保管のミニベロ（自転車）が欲しくなっているのだと思います。

昨日、妻に「ミニベロが欲しい」と話をしたところ、「いくら？」と訊かれて、「5万円（本当は5万円の真ん中くらい）」といったところ、「高っ！」と。

ロードバイクの沼（高いバイク、高いホイール、高いコンポーネント）にはまっていないので、もう一台くらいいいかなぁと思っています。

いまはこれが欲しいです。

どうですか？

ブリヂストン(BRIDGESTONE) ミニベロ クエロ(CHERO) 20F CHF251 E.XHブルーグレー 510mm サイズ（乗車可能最低身長）：510mm(158cm以上) ブリヂストングリーンレーベル